“看、听、说、管”，家庭护理需要知道这四件事

　　精神疾病是一种慢性病，精神障碍患者在接受正规的住院治疗后，通常还需要长期的家庭治疗。稳定和谐的家庭是患者早日康复的前提，建立一个功能良好的家庭是促进患者康复的基础。所以，患者的居家护理尤为重要。  

　　家属要调整好心态并且能掌握些精神病的有关常识，更有利于患者的健康和预防疾病的复发。在家庭护理中，家属要做四件事，分别“看、听、说、管”。  

　　“看” 什么?  

　　1.症状。观察患者是否出现复发时相对应的早期症状，如失眠、无故发怒、情绪变化快等。  

　　2.反应。注意患者服药后的反应，是否出现药物副作用，如便秘、嗜睡、厌食、排尿困难等。  

　　3.先兆。精神障碍患者由于病情或其他原因的影响，更容易出现自伤自杀的问题，因此要格外关注患者有无自杀先兆，如轻生言论、冲动行为等。  

　　“听”什么?  

　　1.反馈。日常中，患者可能会表达自己对治疗效果和身体状态的态度，或正面或负面，从中得到患者的反馈，才更有利于下一步康复。  

　　2.倾诉。倾听患者的倾诉，同时予以回应及理解，能缓解患者的压力，放松患者的情绪。  

（孤独与陪伴）  

　　“说”什么?  

　　1.陪伴式交流。患者是自己的家人，在交流过程中应体现出对患者的鼓励、支持、守护与爱，让患者感受到陪伴，从而生起新的信心与勇气。  

　　2.引导式交流。当患者状态不佳的时候，对某件事或因某句话纠缠不休时，应及时转移患者的注意力，积极引导患者正性思考。  

　　“管” 什么?  

　　1.饮食。保证营养均衡、搭配合理、规律进食的饮食习惯。  

　　2.睡眠。为患者创造良好的睡眠环境，合理安排睡眠时间，规律睡眠。  

　　3.服药。日常护理中要防止患者减药、藏药、吐药等行为，督促患者服药，并让患者养成良好的服药习惯。  

　　精神病人的归宿，不应是精神卫生专科医院，而应是跟普通人一样融入社会，拥抱生活，享受家庭温暖。社会支持系统越完备，家庭生活环境越有爱、温馨，患者的病情就越能够缓解，复发率也比较低，才能真正促进患者康复。