50余场活动为深圳人注入“心”力量，世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动

　　10月10日是世界精神卫生日。2024年全国宣传主题为：共建共治共享，同心健心安心。当天下午，温暖的秋阳洒满龙岗区外国语学校（集团）云和学校的校园，孩子们的欢声笑语在空气中回荡，为金秋时节增添了勃勃生机。2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动仪式及“新少年‘心’力量”主题校园活动在这里隆重举行，现场气氛热烈，吸引了众多师生参与。

2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动仪式

　　在启动仪式上，市卫生健康委疾控处副处长杨军华介绍了全市社会心理服务工作推进情况。他指出，通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系、共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众的心理健康素养。他提出，儿童青少年是祖国的未来，提高其心理健康水平，关乎祖国和民族未来的大事，让我们携起手来从娃娃抓起，树立每个人是自己心理健康第一责任人的理念，科学认识心理健康问题，全社会共同行动，共筑心理健康的美好未来。

　　龙岗区外国语学校（集团）云和学校校长张永强介绍了学校心理健康促进工作开展情况。他表示，学校将继续深化心理健康教育的内涵和外延，创新教育方式和方法，努力营造关注心理健康、崇尚健康生活的良好氛围。同时，我们将以此为契机，进一步加强与家庭、社会的联系与合作，形成家校社协同育人的良好机制，共同为学生的心理健康保驾护航。

　　在热烈的掌声中，领导和嘉宾共同按下启动按钮。随着“五四三二一”的倒计时声，2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动正式拉开帷幕。

2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动正式启动 嘉宾合影

　　随后，主持人宣布了深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团成立的消息，这标志着深圳的心理健康科普事业迈出了坚实的一步。现场还为6位科普宣讲团专家代表颁发了聘书。

深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团成立 嘉宾合影

　　紧接着，龙岗区外国语学校（集团）云和学校精心编排的心理剧《拥抱内心的自己——自我表达》上演。该剧以生动的情节和真挚的表演，鲜活地呈现了同学们在面对自身情绪时的心理挣扎，极具感染力，令人深思。

心理剧《拥抱内心的自己——自我表达》

　　启动仪式的最后，两场精彩纷呈的主题科普讲座将现场氛围推向新的高潮。市康宁医院脑调控与精神康复研究室负责人周勇杰博士以《关爱心灵，拥抱健康》为题，生动而深入地解析了青少年阶段心理健康的重要性，并给孩子和家长提出了如何做好心理调适得到建议。深圳市龙岗区心理健康教育专职教研员陈静雯则依托积极心理学的PERMA模型和幸福六边形理论，介绍了“调适情绪、经营关系、发现意义、养成习惯”等四个提升幸福力的妙招。

周勇杰博士《关爱心灵，拥抱健康》

陈静雯专职教研员《提升幸福力的四个妙招》

　　随着启动仪式的正式开启，会场外的“新少年‘心’力量”主题校园活动也同步拉开了序幕。活动现场设置了多个互动环节，包括解忧杂“画”铺、解压FUN肆玩、负能量回收站、“涨”知识挑战赛、“跃”动“悦”健康等。这些环节将心理健康知识巧妙地融入到趣味互动中，让同学们在轻松愉快的氛围中，通过参与体验的方式，深入学习心理健康知识。

现场互动

　　互动现场欢声笑语不断，同学纷纷表示，这样的活动不仅十分有趣，还非常有意义，使大家对心理健康有了更深入的了解，还学到了许多实用的心理调适方法。四年级的刘同学兴奋地说：“以前我觉得心理健康问题离我们很远，今天的活动让我明白了每个人都可能遇到心理问题，我们要学会正确面对和处理。”另一位七年级的同学则表示：“希望能多举办这样的活动，让我们能在游戏中识别情绪，学习和掌握维护自身心理健康的方法。”

现场互动

　　据了解，在世界精神卫生日暨深圳心理卫生月期间，市区精神卫生机构还将走进学校、社区、企业、机关等场所，举办知识竞赛、科普讲座、培训等活动52场，普及心理健康知识，增强公众心理健康意识，让心理健康服务惠及每一位市民。

2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月市区活动安排 列表

　　此次活动由深圳市卫生健康委和市教育局共同主办，市精神卫生中心（深圳市康宁医院）承办，龙岗区外国语学校（集团）云和学校、龙岗区慢性病防治院协办。深圳市卫生健康委疾控处副处长杨军华，市委政法委基层社会治理处副处长刘关生，市教育局工委办公室副处长余志勇，市康宁医院副院长陈伟新，龙岗区外国语学校（集团）云和学校校长张永强，龙岗区慢性病防治院副院长张星等嘉宾出席了活动。此外，还有各区精神卫生中心代表、师生代表、心理健康专家等约300人参与现场活动。