悦纳情绪，心有阳光——2026年世界精神卫生日暨深圳心理健康月科普宣传活动正式启动

　　每年10月10日是世界精神卫生日。今年全国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。10月10日下午，2026年世界精神卫生日暨深圳心理健康月科普宣传活动启动仪式在深圳市罗湖区翠竹公园西门广场举行。本次活动由深圳市卫生健康委员会指导，市精神卫生中心/市康宁医院主办。社区居民、市区精神卫生防治机构代表、社会工作机构代表、志愿者代表等近300人现场参与。

2026年世界精神卫生日暨深圳心理健康月科普宣传活动启动仪式现场

　　启动仪式在一段特殊的旋律中拉开帷幕。国内首个全部由孤独症孩子组成的音乐团体——深圳市爱特乐团奏响了《紫禁花园》。这支特殊的乐团已走过十三个春秋，孩子们用纯粹而真挚的旋律，打动了万千观众。

　　市卫生健康委党组成员、副主任幸思忠在致辞中，向现场嘉宾和市民介绍了全市心理健康与精神卫生工作进展。他指出，深圳始终坚持“以人民健康为中心”，深化“全人群、全生命周期、全覆盖'的社会心理服务模式”。面向未来，还将持续补短板、强弱项、提质量，推动心理健康和精神卫生事业不断迈上新台阶。围绕今年宣传主题，幸主任还向全社会发出三点倡议：“一是悦纳情绪，做自己心理健康的第一责任人；二是协同发力，筑牢全社会心理支持网络；三是传递温暖，营造包容友善的社会氛围。”

　　随后，龙岗区慢性病防治院的科普舞台剧《咨询室奇妙夜》以诙谐幽默的演绎，让观众在笑声中读懂心理健康；深圳市爱特乐团与市康宁医院医务人员共同唱响《不要慌太阳下山有月光》，温暖而充满力量。活动现场还为心理健康“五进”工作优秀个人与单位代表颁发证书，向默默耕耘的心理健康和精神卫生科普工作者致以诚挚敬意。

龙岗区慢性病防治院演绎科普舞台剧《咨询室奇妙夜》

深圳市爱特乐团与市康宁医院医务人员唱响《不要慌太阳下山有月光》

　　与启动仪式同时举办的心理健康集市人气十足。“宁心安神香囊制作”“情绪探索与OH卡体验”“心理素养知识问答”“减压手作疗愈”“心理能量补给”……在一个个心理健康特色摊位前，居民边玩边学边问，在互动体验间掌握心理健康调适方法。

居民参与现场互动

居民参与心理健康知识问答

居民参与“情绪探索与OH卡体验”

居民现场咨询心理健康困扰

　　今年世界精神卫生日暨深圳心理健康月科普宣传活动期间，市区精神卫生防治机构将举办心理健康“五进”活动60余场。走进社区、学校、机关、企业和医院，通过主题活动、科普讲座、义诊咨询等方式，向居民科普心理健康知识和技能。这个十月，不妨让我们多点关注自己的“心”事，悦纳情绪，心有阳光。