抑郁症状改善，可以自行减停药吗？

　　半年前，露西确诊了抑郁症。

　　服药两个月后，她感觉自己痊愈了。

　　“胸口的郁闷仿佛都化开了，喘不过气的感觉大大减轻了。”

　　晚上，她能安然入睡，不再频繁早醒。

　　一切都在变好，露西决定——开始减少药量。

　　“既然自己快好了，吃少几颗药都没关系吧？”

　　然而，减药量后几天，露西又开始辗转难眠，感到莫名的心慌……

　　熟悉的黑影又回来了。

　　露西不禁问道：“我不是好了吗？为何会这样？”

　　“感觉好了”≠痊愈！

　　露西服药后，感觉睡眠改善、情绪好转，正是药物起效，症状被有效改善的标志。

　　大部分精神心理疾病，如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等，具有反复发作的特点。

　　这类疾病的药物治疗包含急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗三个阶段，组成一个完整的治疗周期。

　　在服药治疗早期（即急性期），医生会根据症状针对性用药，我们的症状会得到有效控制，造成“痊愈”的假象。

　　此时，自行减药甚至停药，极可能导致病情反弹、恶化或复发，增加后续治疗难度。

　　状态越好，越要坚持服药

　　“感觉好了”，恰恰是治疗起效的关键信号！

　　此时更需要规律服药，巩固疗效。

　　想要恢复得更好，建议做好以下四件事——

　　1.用药事项千万条，遵医嘱服药第一条。严格按照医生的嘱咐，准时服药，不漏服、不自行增减剂量。可以通过手机闹钟、药盒分装等方式，提醒服药；或通过将服药时间与日常活动（如用餐、睡觉）结合，形成服药习惯。

　　2.关注药物副作用。用药过程中，身体可能出现一些不良反应。常见不良反应包括恶心、困倦、心慌、体重增加、口干、便秘等，若感觉不适，建议及时就医。

　　3.坚持定期复诊。遵循规范治疗，定期进行复查，以监测病情进展和药物效果，有助于及时调整治疗方案。如果想调整药物剂量，可以在复诊时跟医生聊一聊，一起寻找最适合的药物治疗方案。

　　4.其他注意事项。服用精神科药物期间，谨慎从事驾驶、高空及有危险的作业等。禁用烟酒；避免长期饮用茶、含咖啡因的饮料等，以免影响药物的吸收。

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