看老公睡得那么香，我终于忍不住要踹醒他

　　“这日子没法过了”

　　国庆假期的时候，袁阿姨的老朋友赵姨带着刚考上医学院的女儿到家里来拜访，袁阿姨热情地欢迎了他们。

　　但作为几十年的老朋友，赵姨看得出来袁阿姨是在强装着，其实心里正难受着呢。

　　把女儿支开后，赵姨坐到袁阿姨身边，刚牵起袁阿姨的手，想问她家里出什么事情了的时候。

　　“嘶……”一阵短暂而急促的忍痛声从袁阿姨嘴里蹦了出来。赵姨大吃一惊，赶忙问道：“怎么啦?我弄疼你了?”

　　袁阿姨连连摆头，“不关你的事，全怪我家老头!”赵姨从这六个字里感受到了袁阿姨的愤怒。

　　“这日子没法过了!”袁阿姨开始咬牙切齿地跟赵姨说起了自己的老伴——王大叔。

　　不知道王大叔是怎么回事儿，几个月前开始，王大叔在睡觉的时候就变得不安分了起来。

　　几乎每隔几天，王大叔就会睡着睡着半夜突然坐起来骂人、坐到床边空手打拳、笑得很开心或哭得很伤心，但又很快地睡了回去，所以袁阿姨没当一回事儿，只当王大叔是做了噩梦。

　　但最近一个多月，王大叔睡觉时却向袁阿姨“动起了手”，常常让袁阿姨半夜“疼醒”，而他自己却再次“沉睡”，呼噜声不断，还吧唧嘴。

　　每次看王大叔睡得那么香，袁阿姨都忍着不生气，没叫醒他。

　　由于没有多余的房间，受不了王大叔的袁阿姨只好跑到外面当“厅长”。

　　然而，睡惯了席梦思的袁阿姨那五十岁的身板，实在受不了硬邦邦的木沙发，便也赶着王大叔也去当几天“厅长”。

　　但王大叔的身板也不咋样，也受不了硬邦邦的木沙发，还时不时因为睡觉时打到手手脚脚而疼痛难受。

　　这个时候，袁阿姨灵机一动——给自己建一道防护墙不就没事儿了吗?她赶忙翻出了家里最厚实的棉被。

　　到了这天晚上，袁阿姨开好空调，盖上棉被，看了旁边的老王一眼，不以为然地安心入睡了。

　　可是，谁又能想到王大叔他……他竟然……

　　当天夜里，睡梦中的王大叔突然坐起身，挥舞着双手，忽然又停了下来，左顾右盼地像是在寻找目标。

　　当王大叔看向袁阿姨那鼓鼓囊囊的“睡包”时，他定住了——像锁定目标一样，伸出了“魔爪”。

　　瞬时间，王大叔一把掀开了袁阿姨的棉被，“呼呼哧哧”地给袁阿姨来了几拳，随后就躺下睡回去了。

　　屋里很平静，像什么事情也没有发生一样。

　　由于几天没睡好，睡得有些沉的袁阿姨终于在凉意和疼意的反复“刺激”下，醒了过来，看着被甩到床脚的被子，揉着被打到的身体，听着旁边有序的呼噜声。

　　她气不打一处来，一下没忍住，一脚就把王大叔给踹醒了，大骂了他几句，便把王大叔赶出了房间。

　　袁阿姨卷起自己的袖子，指着肩膊处青紫青紫的地方跟赵姨说，“这就是那拳打的，你说这日子怎么过?我再也忍不了他了，离婚!”

　　赵姨安抚了下袁阿姨，而后转念一想“王大叔有没有可能是生病了呢?”最近常听女儿叨叨中国有多少多少人有睡眠障碍什么的。

　　赵姨把女儿唤到客厅，跟她说了王大叔的事情，女儿沉思了一会儿说道：“王大叔的行为极有可能是某种睡眠障碍导致的，应该先去看医生评估一下。”

　　在赵姨女儿的推荐下，袁阿姨陪同王大叔来到深圳市康宁医院睡眠医学科就诊，经过详细的检查和评估，王大叔最终确诊为「快速眼球运动睡眠期行为障碍」。

　　一种夜间打人的疾病

　　快速眼球运动睡眠行为障碍（RBD），是一种在快速眼球运动睡眠期（REM期），伴随肌肉失弛缓、不愉快的梦境、与梦境相关的异常行为为特征的睡眠障碍，也是一种异态睡眠。

　　深圳市康宁医院睡眠医学科医师屈云红表示，RBD患者之所以会睡梦中打人，是因为其存在肌肉失弛缓现象，人失去了对肌张力的抑制，导致可能出现与梦境相关的肢体动作。

　　同时，大多数RBD患者的梦境都是不愉快的，梦境多为生动、暴力性的场景，例如受攻击、追逐，被人或动物威胁。

　　少数情况下为有趣的情景，如练跆拳道、踢足球、打网球等。

　　在大多数梦境中，RBD患者多为受害者，很少是发动攻击者，尽管现实是相反的。

　　经观察发现，RBD患者夜间异常行为包括微笑、大笑、唱歌、喊叫、哭泣、咀嚼等单纯性动作和说脏话、抓取东西、挥动手臂、鼓掌、拳击、踢腿、从床上坐起、跳舞、跑步等复杂性动作。

　　这些行为一般在入睡90min后出现，主要发生在后半夜，每隔数天至数月出现一次。

　　通常RBD患者保持闭眼状态（未完全觉醒），近一半的人未意识到自己的以上异常行为，且大多数人觉得自己睡眠质量良好。

　　因此，RBD患者在毫无察觉的情况下，极容易伤害自己及对床伴造成影响和伤害。

　　关于RBD，还需知道这两点

　　1.人为什么会得RBD？

　　根据研究数据显示，RBD通常发生在50岁以上的人群，在普通人群中发病率约为0.38%～2.01%，患者大多为男性。

　　但是RBD发病的确切原因，尚未可知。

　　有研究表明可能与各种神经系统退行性疾病有关，如帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等。

　　同时，由于酗酒、戒酒的戒断反应等也有可能诱发突然的急性夜间梦境肢体活动。

　　长时间服用抗抑郁药的患者也可能会出现RBD。

　　2.RBD能够治疗吗？

　　目前在临床上，通过夜间多导睡眠监测，对脑电、眼球运动、肌肉活动、夜间活动等进行监测，可辅助确诊RBD。

　　关于RBD的治疗方法，一般有药物治疗及非药物治疗——

　　此外，屈云红提醒诊治RBD应注意以下四点：