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“人人享有心理健康服务”，2025年世界精神卫生日活动预告来啦！

来源：深圳市康宁医院时间：2025-10-09 11:14:14

面对孩子的心理问题

该不该求助医生

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　　在知乎上有这样一个提问：“孩子想去看心理医生，作为家长该怎么办？”

　　下面聚集了1万多条回答。

　　其中高赞的回答中，只有一句话——不要忽视孩子的求救信号！

　　但当孩子主动求救时，作为家长一定要及时地帮助寻求专业支持。

　　事实上，需要被倾听和帮助的，不止是孩子。

　　在快节奏的现代生活中，每一个看似平静的外表下，都可能藏着一颗需要被理解和支撑的心。

　　亲爱的朋友们，你是否也曾感到压力无处释放？是否也曾希望更了解自己与身边人的情绪世界？

　　要知道，寻求心理健康服务，不是“弱者”的标签，而是“强者”自我管理！

10月10日

世界精神卫生日

以下活动不容错过

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　　2025年10月10日，世界精神卫生日如期而至，今年全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。

　　为响应国家“精神卫生服务年”，推动心理健康和精神卫生服务向社会延伸，提高可及性。

　　2025年世界精神卫生日暨深圳心理健康月科普宣传活动启动！

　　科普讲座·知识加油站

　　10月10日、10月日13-17日，深圳市康宁医院联合深圳广电集团、南方都市报，推出一系列心理健康科普讲座活动，帮助大家科学认识心理健康，掌握有效的心理调适方法，提升生活幸福感。

快来预约观看吧！

10月10日 19:00

人人享有心理健康服务

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10月13日 19:00

如何提升心理灵活性？

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10月14日 19:00

沟通的艺术

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10月15日 19:00

摇摆的双相，起伏的人生

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10月16日 19:00

早防早治，守护认知

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10月17日 19:00

如何将焦虑转化为前进的动力？

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　　心理健康月·全市总动员

　　10月1日至10月31日，深圳市、区精神卫生防治机构将走进社区、学校、机关等，计划举办系列公益科普活动40余场，将心理健康知识和技能送到广大居民身边，提升居民心理健康素养，从容应对生活中的挑战和困扰。

　　有奖答题·心灵充电站

在世界精神卫生日到来之际

“人人享有心理健康服务”

有奖答题启动！

是时候给心灵充充电了

快来挑战心理健康知识题库

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　　活动时间：10月10日至10月12日每天7:00-24:00

　　奖品设置：微信红包，金额不等

　　参与方式：①点击关注公众号【健康宁心】②已关注的朋友点下【发消息】，即可进入公众号对话框

　　方法：在公众号对话框发送【答题】或【有奖答题】获取答题链接，点击“人人享有心理健康服务”，进入答题页面

　　温馨提醒：每次共有5道题，答对3道即可获得抽取现金红包机会一次，你共有5次答题机会哦

每一个人都值得被倾听

每一颗心都能被照亮

如需专业帮助可以拨打

深圳市心理援助热线：12356

（市外拨打请加区号0755）

这个10月

让我们与心理健康

有一场温柔约会

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