前言
精神康复是一个既充满希望,也伴有波折的旅途,在康复的过程中,不仅需要康复者自己的努力与坚持,还需要家人的陪伴与帮助。希望精神康复者们能坚定信心,和家人一起努力,在康复之路上不断前进,重建健康幸福人生。深圳市精神卫生中心将与广大精神康复者和家属携手同行,一起努力。
为家庭的幸福而努力,家庭需要做好……
一、居家照料有妙招
(一)家庭护理抓“五处”
1.协助复诊:协助康复者按医嘱定期复诊,将其康复情况及时与主治医生做好沟通。
2.敦促服药:掌握药物的种类和药量,帮助康复者养成遵医嘱按时按量服药的习惯,督促服药,做好服药记录。
3.关注睡眠:鼓励康复者按时、规律作息,避免白天多睡而夜间熬夜。关注其睡眠情况,有无入睡困难、多梦、早醒等情况发生。
4.调整心态:鼓励康复者以豁达、开朗的胸怀对待生活、工作中遇到的困难和问题。如有需要,可向专业的心理咨询师寻求进一步支持与帮助。
5.识别风险:当康复者出现以下表现:①失眠;②食欲减退;③长期不愿与人沟通;④烦躁不安;④敏感多疑;⑤遇小事易发脾气;⑥言语偏激;⑦行为冲动,伤人毁物等,应及时与社区精防人员联系,尽早到专业医疗机构就诊,必要时住院治疗。
(二)康复情况看“五观”
1.观察康复者对周围人的态度变化;
2.观察康复者的情绪变化;
3.观察康复者对自身疾病的态度;
4.观察康复者的日常生活是否规律;
5.观察康复者近期的学习和生活情况;
(三)安全防护重“五点”
1.存好社区精防工作人员的电话,有需要及时联系;
2.日常沟通中语气温和,有耐心,避免激惹;
3.注意识别病情复发、风险行为发生的先兆;
4.妥善收纳家中危险器物,如刀具;
5.如遇不可控的打砸行为、暴力行为,立即拨打“110”,寻求民警帮助。
(四)需要帮助找“五位”
1.社区工作站(综治)专干:主要负责小组协调联络,督促落实患者监护责任,牵头开展线索调查等。
2.社康中心精防医生:主要负责开展严重精神障碍患者管理治疗工作,包括登记建档、随访管理、服药指导、转诊转介、应急医疗处置、健康体检、康复指导等,为患者提供及时的医疗相关服务。
3.社区精神卫生社工:主要负责整合资源建立社会支持网络,为患者和家属提供综合性服务,包括协助建档、随访管理、转诊转介,开展个案管理、资源链接等服务。
4.社区民警:主要负责严重精神障碍患者排查、高风险患者管控、涉精神障碍患者警情应急处置、患者送诊、失访患者查找等工作。
5.社区残联专干:主要负责联络精神残疾鉴定,协助精神残疾人申请康复救助、教育帮扶、就业支持等工作。
二、康复知识多知晓
家属可通过精神科医生了解关于治疗、康复、服药等方面的科学知识,以及关于康复者结婚、生育等方面的专业建议。还可通过市/区精神卫生工作人员,社区精防人员等,了解关于居家康复和照护的知识,帮助其更好地康复。
三、社会技能不能少
引导康复者参与社会功能康复训练,提高康复者重新回归社会的可能性。如安排适量家务劳动,鼓励康复者参与辖区家属资源中心、职业康复中心的康复训练或外出工作等。训练应循序渐进,从简单的日常活动到工作劳动训练,逐渐提高训练难度,增强康复者的积极性和信心。
四、家庭关系需协调
家人之间的关爱和支持对促进康复至关重要。尊重、关心、理解康复者,改善家庭成员之间的交往方式,营造有利于康复的家庭氛围。
五、专业治疗很重要
深圳市康宁医院是三级甲等精神专科医院,拥有专业的医生和治疗团队,为市民提供全方位的心理卫生和精神疾病治疗康复服务。
信息来源
1.国家卫生健康委.严重精神障碍管理治疗工作规范[Z].2018.
2.国家卫生计生委.国家基本公共卫生服务规范[Z].2017.
3.国家精神卫生项目办公室.严重精神障碍患者家庭护理核心信息卡[Z].2018.
4.国家精神卫生项目办公室.严重精神障碍管理治疗工作服务流程核心信息卡[Z].2015.
5.国家精神卫生项目办公室.严重精神障碍社区随访技巧核心信息卡[Z].2018.
6.任赐儿,鲜文艳.《社区精神病人家庭管理的思考》[J].残疾人研究,2012(3):51-54.