“鼓”动青春！——深圳市康宁医院举办儿少音乐会

　　每个人的内心都有一个情绪世界，这个世界有时候风和日丽、艳阳高照，有时候电闪雷鸣、风雨交加。

　　情绪世界的“阴晴变化”对每个人都会产生巨大的影响，特别是对青少年来说。

　　青少年时期是每个人心智发展的重要时期，在这个阶段，孩子的人格及心理状态还未发展成熟，容易受到外界环境和自身心理变化的双重影响，也就更容易引发情绪问题。

　　因此，应对/管理情绪的能力也是在这个阶段青少年需要学会的重要技能。

　　那么，青少年怎么更好地管理自己的情绪？

　　音乐团体治疗就是不错的选择。

　　2021年11月22日下午2时，深圳市康宁医院在罗湖院区的小花园处举行了一场《儿少音乐会—“鼓”动青春》为主题的音乐心理活动，共有30位来自医院儿少精神科病区的青少年参加。

　　鼓声起起伏伏，欢乐在孩子们的中间蔓延。

　　活动结束后，大家纷纷表示意犹未尽——

　　“刚看到这些乐器一脸懵圈，但是跟着一群小伙伴参与其中发现很快就融入了集体，总之今天的体验很愉悦”！

　　“这样的治疗让人感受到很安全，全程不需要发言，只需要用乐器尽情表达自己，宣泄自己的负面情绪特别开心！

　　“治疗开始自己还是疲惫的，没想到治疗结束后疲惫早已飘到九霄云外，此刻只有欢乐”。

　　为什么“鼓圈”会有这样的效果？