公共卫生
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2025-0412356深圳市心理援助热线正式上线公告
为健全社会心理服务体系,向人民群众提供更加优质便捷的心理健康服务,国家卫生健康委推行“12356”作为全国统一心理援助热线电话号码,为响应国家省工作部署,市精神卫生中心牵头整合市区卫生系统热线资源,整合至短号12356,并将于2025年5月1日正式上线,原深圳市心理援助热线号码“0755-25629459”及“4009959959”将同步暂停服务。 12356深圳市心理援助热线实现全市“1+N”分布式24小时服务模式,形成市级指挥中心、7个区级分中心的联动网络,实现协同管理、统一调度,推进各区热线服务规范化、标准化,接线员同质化,热线质量评价与控制专业化,打造 “有温度、有速度、有深度” 的心理服务平台。 无论您身处何地,无论您面临何种心理困扰,深圳市心理援助热线(0755-12356)都将在这里守候,为您点亮心中的希望之光。28
2025-0412356深圳市心理援助热线
深圳市心理援助热线(12356)是由深圳市精神卫生中心牵头整合市区热线点,构建“1+N”分布式24小时服务热线网络,旨在为有心理困扰的人群提供专业、及时、保密的心理咨询服务。作为全国统一心理援助热线的一部分,12356热线积极响应国家加强社会心理服务体系建设的号召,致力于为公众打造一个覆盖更广泛、响应更迅速、服务更专业的心理支持网络。 一、热线背景与功能 深圳市心理援助热线(12356)前身为深圳市心理援助与危机干预热线,自2004年12月23日起正式运作。随着国家卫生健康委对心理援助服务体系的不断完善,深圳12356热线与全国统一心理援助热线实现紧密联动,共同为公众提供心理健康支持。该热线提供包括心理咨询、情绪疏导、心理危机干预、心理健康教育等在内的多项服务,旨在帮助来电者应对心理危机,缓解心理压力,解决情感问题,走出心理困境。 二、服务特色与优势 ● 专业团队:该热线拥有一支由60余位资深心理咨询师组成的在线专业团队,他们皆具备相关从业资质,经过严格培训,具备丰富的专业知识和实践经验。 ● 质量严控:该热线注重服务质量管理,通过多种形式督导、业务学习、及常规月度质控持续提升服务质量,推动热线心理服务的规范化和标准化。 ● 免费服务:作为一条公益热线,12356热线为公众提供免费的心理咨询服务,不收取任何咨询费用。 ● 隐私保护:热线严格遵守保密原则,尊重并保护每一位求助者的权利与尊严。来电者无需透露真实姓名和身份,即可获得专业的心理支持。 ● 便捷高效:热线服务不受地域和时间限制,无论来电者身处何地,只需拨打“12356”或“0755-12356”(市外拨打请加区号0755),即可立即获得帮助。热线提供24小时不间断服务,节假日无休,确保来电者随时都能得到及时响应。 三、服务内容 ● 深圳市心理援助热线(12356)的服务内容涵盖多个方面,包括但不限于: ● 心理咨询:帮助来电者缓解情绪、减轻压力,改善生活中的心理问题。 ● 情绪疏导:通过专业的方法帮助来电者缓解心理压力,改善情绪状态。 ● 心理危机干预:在紧急情况下为来电者提供即时的心理支持和干预,降低自杀风险。 ● 心理健康教育:普及心理健康知识,提高公众对心理健康的认识和重视程度。 四、拨打方式 市民遇到生活压力、情绪低谷、家庭矛盾、职场焦虑等问题时,可随时拨打深圳市心理援助热线(12356)寻求帮助。拨打方式如下: ● 全国统一热线:12356 ● 深圳市心理援助热线:“0755-12356”(市内直拨12356,市外拨打请加区号0755) 五、结语 深圳市心理援助热线(12356)是深圳市精神卫生中心为公众提供的一项重要心理支持服务。我们将继续秉承“专业、免费、保密、便捷”的服务理念,为每一位来电者提供高质量的心理咨询服务。无论您身处何地,无论您面临何种心理困扰,深圳市心理援助热线(12356)都将在这里守候,为您点亮心中的希望之光。02
2025-04心希望 星发光——深圳市精神卫生中心举办2025年世界孤独症关注日系列公益活动
2025年4月2日是第18个世界孤独症关注日,中国精协公布了今年的宣传主题“落实关爱行动实施方案,促进孤独症群体全面发展”。孤独症群体的发展离不开社会各界的关注、关心和关爱,为了增进公众对孤独症群体的科学认识与理解,倡导社会包容与支持,深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院)开展了系列孤独症公益活动。 “心希望 星发光”孤独症主题科普展暨医院开放日活动 3月29日,深圳市精神卫生中心在罗湖院区举办了第三届“心希望 星发光”孤独症主题科普展暨医院开放日活动,邀请了孤独症儿童小画家、公益组织代表、媒体代表及市民参加。深圳市康宁医院院长、市精神卫生中心主任姚克勤出席了本次活动,对参与活动的社会各界人士表示了热烈的欢迎和诚挚的感谢。 活动开幕式上,儿少精神科主任卢建平表示,早期识别和干预对孤独症患儿至关重要,及时干预可以有效改善孤独症儿童的发育水平和生活质量,帮助他们更好地适应社会环境,为将来融入社会奠定基础。2023年《深圳市孤独症全程支持服务实施方案》发布,明确深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院)牵头,联合全市综合医院、儿童医院、妇幼保健机构,共同为孤独症患者提供筛查、诊断和干预康复服务。她提到,孤独症患儿的成长道路上,离不开家长、康复教师、医师、社会工作者的共同努力,也离不开社会各界的关爱与支持。今年结合“世界孤独症关注日”,医院精心筹备了本次科普展暨开放日活动,希望能通过科普知识、互动体验、孤独症儿童绘画作品展等多种形式,更好地促进公众对孤独症群体的科学认知,让社会各界力量能更好地支持帮助接纳他们。作为医疗机构,她提到医院儿少康教室是深圳市最早的精神科儿童康复中心,也是深圳-墨尔本国际孤独症研究培训中心及全国孤独症康复服务规范性进修培训课程代培基地,科室引进了国际先进孤独症谱系障碍康复教育技术,希望能为患者和家庭提供更优质、更专业的康复服务。 同时,其他公益组织和媒体也纷纷表达了对孤独症群体的关心与支持,希望能做出更加积极有益的倡导。 接着,大家到门诊综合楼一楼孤独症主题科普展区进行参观。科普展内容丰富,包括问题抽屉、时钟墙、五感对话、绘画作品展示区、互动体验等多个板块,通过多元化、沉浸式互动体验,让市民走进“星星的世界”。展区讲解员儿少精神科姜幸智医生邀请大家参加问题抽屉、语言迷雾舱互动体验,她说,“孤独症群体有对秩序和规则的需求,任何突如其来的变化都可能引发他们的不安或焦虑。”通过互动大家更好地理解了孤独症群体行为背后的原因。 孤独症儿童绘画作品展示区是本次展览的一个亮点。展区共展示了30幅孤独症患者绘画作品,他们的画作或色彩鲜明,或充满想象力,这些画作是他们与世界沟通的桥梁,隐藏着他们内心的情感需求及对规律与秩序的遵循。 其中,一幅画作《密林生机》引起大家关注,高饱和度的色彩犹如火焰般炽热,重复向上的长线条仿佛生命的脉动,将粗壮树干的力量与生命力展现得淋漓尽致,而那些锦簇纤细的花团,则如同繁星点点,共同交织出一片既热烈又生机勃勃的奇妙景象。画作是由24岁的“星娃”廖子涵创作,他妈妈分享道,子涵4岁开始用铅笔在A4纸上自行画图,开始基本是乱写乱画,慢慢地到后来能画出完整的图案。子涵自开始画画以来,小时候的好动不宁逐渐减少,不稳定的情绪也逐渐稳定下来了。他的作品多次在比赛中获奖,许多人对他独特的艺术才华表示赞赏,这些成就让他感到自豪和满足,绘画不仅为他带来内心的平静,更培养了他的耐心和幸福感。 《密林生机》 还有一位特别的小画家来到现场,他就是爱特乐团的鼓手黄泓睿。小睿妈妈说,他一直很努力,学习了架子鼓,还有钢琴,擅长多种打击乐器演奏,现是深圳开放大学大二的学生。2015年加入爱特乐团后参加过约二百场演出,社会爱心人士的掌声是他前进的动力。在元平读职高时被美术老师发现小睿在绘画方面也有独特的天赋,他擅长画抽象画,本次入选展览的画作《奇幻宇宙生物大冒险》,就是他的一幅抽象画。这幅画充满奇幻色彩,以大胆明亮的色彩构建出奇特形象。画面中有类似太阳、神秘生物等元素,线条简洁,构图富有张力,整体风格抽象又极具视觉冲击力,仿佛带领观者进入一个充满想象力的异次元世界。《奇幻宇宙生物大冒险》 另外一幅名为《福》的作品也格外引人注目,画面中,一些线条和几何元素巧妙地组成了“幸福”两个汉字,线条简洁有力,构图充满张力。作品的指导老师深圳市孤独症就业辅助基地苏婷跟大家讲了画作背后的故事,通过长期的接触和细心地观察,她发现这个画作中的点代表了画家情绪的释放,如果有很多点,可能代表了他今天情绪有波动,苏婷就会及时与他的家长沟通。苏婷很有感触,觉得医院举办这个展览很有意义,为“星娃”们提供一个被“看到”的平台,给了他们更多展示自己才华的机会。《福》 参观完展区,大家还参加了焦虑小课堂和正念体验活动。焦虑障碍科丘日阳副主任医师以通俗易懂的方式,为大家讲解了“焦虑情绪-焦虑症状-焦虑症”的识别及应对策略。他提到,焦虑是一种情绪状态,不可避免,需要学会接纳它,不与之过度挣扎或对抗,允许焦虑“自然地来,自然地去”。随后陈晓慧护士带领大家进行了正念体验,正念练习可以有效缓解压力和焦虑情绪,是一种随时随地可以做的练习。通过专注当下、接纳情绪,正念帮助人们减少焦虑与消极思维,增强情绪调节能力。将正念融入日常生活,如呼吸练习或身体扫描,能有效缓解压力,提升整体幸福感。 丘日阳副主任医师进行焦虑科普 本次科普展暨医院开放日活动,大家参观了院区,也了解了很多心理健康知识,纷纷表示收获满满。精神专科医院并没有大家想象中那么神秘,空间宽敞明亮,环境也很优美。 一些小龄“星娃”的家长也很高兴参加此次活动,让他们有机会与大龄“星娃”家长交流,了解孤独症的预后和未来发展趋势,为孩子的治疗增添了信心。 儿童青少年心理健康义诊活动 3月29日下午,市康宁医院儿少精神科的专家们来到岗厦北地铁站,为市民们带来了一场有温度的儿童青少年心理健康义诊活动。7名儿少精神科医师、康复教师、心理治疗师等组成多学科专家团队,为家长和孩子们解答关于情绪管理、亲子沟通、学习压力等各种心理困惑。 活动现场,不少家长带着孩子前来咨询。“孩子最近总说不想上学,我们很着急”,一位妈妈向医生诉说烦恼。接诊的医生仔细询问情况后,给出了专业的建议。旁边一位初中生正在和心理老师学习简单的放松技巧,“深呼吸的时候,想象自己像气球一样慢慢充气再放气”,老师手把手地教着。 现场还设置了科普微展、有奖问答、打卡互动等活动,倡导社会对孤独症群体的理解与接纳,吸引了大量热心市民的参与和关注。家长和孩子们可以通过互动学习孤独症知识,完成挑战的还能获得书籍、布袋、雨伞等小礼物。 “这样的活动真的很实用,”带着女儿来参加的李女士说,“医生讲的方法简单易懂,孩子也愿意配合。”活动持续了2个多小时,共为50多个家庭提供了咨询服务。医院儿少精神科的徐健昌主治医生表示,“我们希望通过这样的活动,让更多家长重视孩子的心理健康问题。平时如果遇到困扰,也可以随时到医院寻求帮助。”孤独症主题公益科普直播 为了加强孤独症科普宣教,医院分别于3月26日和29日举办了《孤独症的康复效果时好时坏,问题出在哪?》和《科学设定孤独症儿童分级目标,实现全面发展》两场公益直播。 在《孤独症的康复效果时好时坏,问题出在哪?》中,李俊萍中级心理治疗师和康复业务主管魏鑫结合临床案例,分析了康复效果波动的主要原因,包括训练方法不系统、家庭配合度不足、孩子状态变化等因素,并给出了针对性的改善建议。在《科学设定孤独症儿童分级目标,实现全面发展》中,徐健昌主治医师向观众解读了《孤独症儿童关爱促进行动实施方案(2024-2028年)》并介绍了孤独症诊疗中多学科团队协作模式,同时杨文静康复治疗师介绍了不同发展阶段孤独症患儿的干预要点,也分享了多个临床案例,并对孤独症儿童的行为特点及背后成因进行了讲解。通过科普直播,为孤独症患者及家庭提供了有益的借鉴,并进一步促进了公众对孤独症的深入了解。 因为了解所以理解,因为理解所以包容。希望通过系列孤独症主题公益活动的举办,传递爱与希望,让星星们更加灿烂地发光。21
2025-03汇聚专业社工力量 助力高质量发展——市康宁医院开展精神卫生社会工作宣传周活动
2025年3月18日—24日,深圳市迎来了第十八届社会工作宣传周。在这一周的时间里,市康宁医院社工团队和志愿者积极响应市委社会工作部和市社会工作者协会的部署,组织了精神卫生社会工作宣传活动。 精神卫生社工主要由临床社工、非临床社工、救助社工组成,担任辅导者、教育者、倡导者、转介者和协调者的角色。市康宁医院的临床社工从入院适应、个案管理到院内外康复,包括随访服务、心理疏导等进行服务,为患者提供全方位的支持。非临床社工负责转诊转介、绿色通道、社区康复、资源链接等医院社区一体化工作,是精神专科医疗机构与社区精神卫生工作的桥梁,让社区关爱能真正触达患者和家属。救助社工则主要责任是专注于流浪患者的甄别与救助,用爱心为精神障碍患者提供医疗和安置。 3月18日,我院社联社工团队、临床病区社工与客服中心志愿者共同在市康宁医院坪山院区门诊大厅联合举办了“用专业守护心灵 用行动传递希望”主题活动,通过易拉宝展示、音乐放松体验和减压互动,向患者家属普及心理健康和精神卫生知识,并介绍了出院后的社区服务资源等,让患者和家属感受到了关爱与支持,进一步加强了公众对精神卫生工作的认识。 深圳作为全国社会心理服务体系建设的试点城市,市委、市政府高度重视精神卫生工作,建立了多部门协调联动机制,借鉴国内外优秀经验,积极引入专业社工参与精神障碍患者救治救助和社区康复医院社区一体化服务。精神卫生社工融入“院前预防-院中诊疗-院后康复和管理”服务模式,实现医院-社区-家庭无缝衔接,为患者提供全程服务,形成了具有深圳特色的精神卫生社工服务模式,对改善精神专科医疗服务质量、增进患者满意度发挥了重要作用。未来,深圳将继续深化精神卫生社工服务体系建设,为打造健康深圳、和谐深圳贡献力量,不断推进社会心理服务体系建设迈向新台阶。19
2025-03深圳市“12356”心理援助热线——用专业与温度守护市民心理健康
为贯彻落实国家卫生健康委《关于应用“12356”全国统一心理援助热线电话号码的通知》精神,在深圳市卫生健康委的领导下,由深圳市精神卫生中心牵头,通过整合资源、升级技术、优化服务等多项举措,以期实现“全市统一调度、资源集约共享、服务分级响应”的心理健康服务体系,打造规范化、同质化、专业化的心理援助通道。目前深圳市心理援助热线已正式开通,市民如需心理支持,可拨打“12356”(外地拨打请加区号0755),专业心理咨询师24小时在线守候。 一、统筹规划,构建1+N分布式热线网络 深圳市精神卫生中心牵头整合市区热线点,构建“1+N”分布式24小时服务热线网络,形成市级指挥中心、10个区级分中心及多个社区服务点的联动网络。自2025年1月13日起,“12356”热线已与原有市级热线0755-25629459双线并行,并将于5月1日全面关停旧号码,过渡期间累计发送服务提醒短信超300万条,确保市民无缝衔接新服务。 二、扩容提质,打造“零距离”响应体系 深圳市精神卫生中心通过对热线座席进行扩容,保障服务能力,同时升级通信系统,确保市民“打得进、接得通、不断线”。并逐步扩大专业接线员队伍规模,强化24小时全天候服务能力,缩短市民等待时间,让心理援助“不断线”,提升响应效率。 三、专业为本,筑牢服务质量生命线 为保证服务质量,深圳市精神卫生中心建立专业化培训体系,每月开展案例督导及专题培训,内容涵盖危机干预技术、共情沟通技巧、政策法规解读等,确保接线员队伍“政治过硬、专业扎实、服务暖心”。同时制定深圳市心理援助热线服务规范,统一服务流程和处置预案,确保服务标准化、专业化。 四、科技赋能,创新智慧心理服务模式 深圳市精神卫生中心联合腾讯公司,推进智能化技术在心理服务领域的应用,探索试点AI情绪识别与危机预警系统,联动公安等部门对高危个案启动“一键报警”快速响应功能,构建“技术+人力”双重守护网,为市民心理健康提供更加智能、高效的保障。 自12356号码启用以来,市民知晓率、信赖度持续提升。未来,深圳市精神卫生中心将继续以“先行示范”标准推进心理援助体系建设,发挥心理援助热线在超大城市应急心理救助和危机干预中的重要作用,用专业与温度守护每一位市民的“心灵晴空”。10
2025-03有烦恼?没4!“12356”来帮你
据国家卫生健康委12月25日发布的消息,“12356”已被确定为全国统一的心理援助热线电话号码。至2025年5月1日0时,全国各地现有的心理援助热线将全面与“12356”实现对接,打造一键直通的心理援助通道。 为积极响应国家加强社会心理服务体系建设的号召,深圳市心理援助热线已与全国统一心理援助热线“12356”紧密联动,共同构建一个覆盖更广泛、响应更迅速、服务更专业的心理支持网络。 无论您身在深圳,还是全国的其他任何一个角落,只需简单拨打“12356”或“0755-12356”(市外拨打请加区号0755),即可立即获得免费、保密的专业心理支持! 您的困扰,我们用心倾听 生活压力、情绪低谷、家庭矛盾、职场焦虑,或是突发危机,您都不必独自承受! ✅ 专业团队:由资深心理咨询师组成的在线团队,为您提供科学的心理疏导与干预。 ✅ 全天守护:24小时不间断服务,节假日无休,随时为您点亮心中的希望之光。 ✅ 隐私保障:我们严格遵守保密原则,尊重并保护每一位求助者的权利与尊严。 ✅ 全国联动:拨打“12356”,深圳及全国其他城市的资源无缝对接,实现跨地域的心理援助。 心理健康,筑就美好生活的基石 我们深知,寻求帮助需要勇气,但请相信,您并不孤单。无论是青少年的成长困惑、中老年的心理调适,还是特殊群体的心理危机,我们都将以专业与温暖陪伴您走出阴霾。勇敢求助,是智慧与力量的彰显! 即刻行动,传递希望之火 拨打方式: 全国统一热线:“12356”(24小时畅通无阻) 深圳市心理援助热线:“0755-12356”(市内直拨12356,市外拨打请加区号0755) 转发就是力量,让爱心触手可及!一次简单的转发,可能挽救一个宝贵的生命;一份真挚的关怀,或许能重燃一个家庭的希望。让我们携手并进,将这份温暖与希望传递给更多需要帮助的人!03
2024-12深圳市代表队在广东省精神卫生技能和心理健康科普大赛中荣获十项奖项
为全面提升全省心理健康和精神卫生工作人员的专业技能和服务水平,推动心理健康和精神卫生事业持续发展,2024年11月11日至15日,广东省精神卫生中心举办了精神卫生技能和心理健康科普大赛。全省21个地市均派代表队参赛。深圳市代表队表现优异,成果丰硕,成绩斐然。队员们在比赛中均有所斩获,共获得一等奖1个,二等奖3个,三等奖5个。其中,宝安区富恒社区健康服务中心的精防医生魏旭荣膺“最美精防医生”称号。 深圳市精神卫生中心高度重视、精心组织,从市、区和社区精神卫生防治机构、医疗机构和社康中心的精神卫生骨干人员中选拔出13位业务骨干组成参赛队伍。队员们按照赛事要求,积极备战,经过初赛、决赛的激烈角逐,深圳市代表队脱颖而出,荣获10项大奖。奖项包括:技能大赛团体二等奖,破题先锋最佳设计团队三等奖,心灵卫士优秀设计团队三等奖,心灵卫士优秀健教讲师二等奖,关爱护航优秀精防人员三等奖,以及“最美精防医生”称号;此外,还有心理健康科普演讲一等奖和三等奖,心理健康科普方案团队二等奖等。 深圳市参赛队伍的业务素质和团队精神得到了国家、省级评审专家以及其他地市同行的高度评价和一致赞誉,为我省心理健康和精神卫生事业的发展树立了良好榜样。26
2024-11科普讲座也能定制?深圳市精神卫生中心“健康宁心”微信小程序正式上线
近日,为满足居民获取心理健康和精神卫生知识、技能的需求,持续提升居民心理健康素养水平,深圳市精神卫生中心微信小程序“健康宁心”正式上线了。 “健康宁心”集科普资讯、每日答题、活动报名、科普专家四大功能板块于一体。科普资讯:有丰富的心理健康科普文章、视频和音频(音频内测中,待上线),无论是儿童青少年、成年人还是老年人,都能在这里找到适合自己的内容,通过“读、看、听”三种形式获取心理健康知识。每日答题:答题可累计得分,助力居民心理健康素养稳步提升。活动报名:实时更新讲座、咨询等各类健康教育活动,线上一键报名,就近参与,让健康生活变得更有意义。心理热线:当被焦虑、抑郁、恐惧、孤独等负面情绪所掌控时,你不必独自承受这些痛苦,一定要勇敢主动地拨打市、区心理援助热线,诉说你的“心”声。预约挂号:小程序开通预约挂号功能,方便市民预约“深圳市康宁医院”专家号。还有心理热线、预约挂号等辅助功能板块,为市民提供一站式心理健康服务。其中小程序的核心亮点之一,是推出了专家讲座预约功能。此前,深圳市精神卫生中心(深圳市康宁医院)整合市区精神卫生防治资源,组建了精神卫生科普宣讲团。宣讲团汇集了129名专家,包括精神科医生、心理咨询师、心理老师等。目前,首批共22名专家的信息已经同步到“健康宁心”小程序,后续还将分阶段陆续更新更多专家的信息。 通过小程序,市民不仅可以详细了解宣讲团专家的专业背景、既往科普作品,还能轻松一键预约专家讲座,打造个性化的心理健康科普课堂。需要注意的是,专家讲座预约暂时只接受单位、机构、组织等团体预约,不接受个人预约。 未来“健康宁心”小程序将逐步完善与更新各项板块内容信息,为广大市民提供更加便捷、高效的心理健康服务。 深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团成立照片“健康宁心”小程序22
2024-10谁是心理健康王者?深圳举行心理健康素养大比拼
近日,2024年深圳市心理健康素养知识与技能竞赛决赛在南山区党群服务中心菁英讲演厅顺利落幕。本次活动由深圳市卫生健康委指导,深圳市精神卫生中心/深圳市康宁医院主办,各区精神卫生中心、大鹏新区疾病预防控制中心协办,主题为“心”素养、“心”健康。深圳市卫生健康委疾控处副处长杨军华,深圳市康宁医院党委委员、公卫部杨孔军部长等领导、专家,10个区(新区)的参赛代表、现场观众约200人参加活动。 深圳市卫生健康委疾控处副处长杨军华表示,本次竞赛活动不仅是一场知识的较量,更是一次心理健康理念的传播和实践。市区精神卫生防治机构要继续发挥专业力量,联合宣传、教育、妇联、工会、团委等部门,多种渠道、多种方式向居民科普心理健康知识和技能,让居民有效提升心理健康素养水平,有能力做好心理健康第一责任人。 现场决赛分为知识竞赛和科普演讲两个环节。知识竞赛环节中,10个区(新区)的参赛队员均由学生、社区长者、企事业单位职工组成;竞赛题目涵盖了心理健康素养知识,常见心理行为问题和精神疾病防治知识等。希望以赛事为契机,提升不同年龄段、不同职业背景居民促进心理健康的意识,提高获取心理健康知识的主动性和参与心理健康活动的积极性,提升不同群体心理健康素养水平。 科普演讲环节中,各区(新区)精神卫生防治机构精心选送的演讲者均来自社区健康服务中心精防工作人员。他们不仅具有深厚的专业知识背景,还拥有丰富的实践经验。演讲者们围绕常见心理健康问题防治、情绪管理等主题,深入浅出进行讲解,让观众们轻松获取心理健康知识和实用的心理健康调适方法。 市委组织部组织三处一级主任科员赵龙杰,市教育局学生心理辅导中心负责人陈洲,市总工会职工心理健康服务中心负责人马海蛟、市妇联权益部一级主任科员文超、深圳团市委12355青少年综合服务平台秘书长陈忠宇,深圳市康宁医院社会工作科主任丁军,南山区慢性病防治院党委委员、精神卫生科主任范北方担任科普演讲评委,并先后对演讲者们的表现进行点评。 竞赛中还设置了观众互动环节。为整个活动增添了趣味性,激发了观众学习心理健康知识的热情。经过激励角逐,龙岗区龙岗“心”联盟队荣获知识竞赛一等奖,龙岗区黄尚浩医生荣获科普演讲一等奖;综合前期动员情况、知识竞赛和科普演讲三部分得分,最终龙岗区荣获卓越组织奖。 为提升居民心理健康素养水平,提高心理健康和精神卫生工作人员的科普能力,在深圳市卫生健康委的指导下,市精神卫生中心于2024年9-10月,启动深圳市心理健康素养知识与技能竞赛活动。活动分为“心灵环岛之旅”心理健康素养线上知识答题和“心”素养、“心”健康2024年深圳市心理健康素养知识与技能竞赛决赛。活动期间,市区精神卫生防治机构开展了形式多样的赛前动员,多种渠道广泛宣传心理健康知识。各区掀起了学习心理健康知识、提升心理健康素养的热潮。12
2024-1050余场活动为深圳人注入“心”力量,世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动
10月10日是世界精神卫生日。2024年全国宣传主题为:共建共治共享,同心健心安心。当天下午,温暖的秋阳洒满龙岗区外国语学校(集团)云和学校的校园,孩子们的欢声笑语在空气中回荡,为金秋时节增添了勃勃生机。2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动仪式及“新少年‘心’力量”主题校园活动在这里隆重举行,现场气氛热烈,吸引了众多师生参与。2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动启动仪式 在启动仪式上,市卫生健康委疾控处副处长杨军华介绍了全市社会心理服务工作推进情况。他指出,通过多种途径的宣传活动,进一步普及心理健康和精神卫生知识,倡导全社会共建心理健康体系、共治心理健康问题,共享心理健康成果,提升各行业心理健康服务水平,提高公众的心理健康素养。他提出,儿童青少年是祖国的未来,提高其心理健康水平,关乎祖国和民族未来的大事,让我们携起手来从娃娃抓起,树立每个人是自己心理健康第一责任人的理念,科学认识心理健康问题,全社会共同行动,共筑心理健康的美好未来。 龙岗区外国语学校(集团)云和学校校长张永强介绍了学校心理健康促进工作开展情况。他表示,学校将继续深化心理健康教育的内涵和外延,创新教育方式和方法,努力营造关注心理健康、崇尚健康生活的良好氛围。同时,我们将以此为契机,进一步加强与家庭、社会的联系与合作,形成家校社协同育人的良好机制,共同为学生的心理健康保驾护航。 在热烈的掌声中,领导和嘉宾共同按下启动按钮。随着“五四三二一”的倒计时声,2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动正式拉开帷幕。2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月宣传活动正式启动 嘉宾合影 随后,主持人宣布了深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团成立的消息,这标志着深圳的心理健康科普事业迈出了坚实的一步。现场还为6位科普宣讲团专家代表颁发了聘书。深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团成立 嘉宾合影 紧接着,龙岗区外国语学校(集团)云和学校精心编排的心理剧《拥抱内心的自己——自我表达》上演。该剧以生动的情节和真挚的表演,鲜活地呈现了同学们在面对自身情绪时的心理挣扎,极具感染力,令人深思。心理剧《拥抱内心的自己——自我表达》 启动仪式的最后,两场精彩纷呈的主题科普讲座将现场氛围推向新的高潮。市康宁医院脑调控与精神康复研究室负责人周勇杰博士以《关爱心灵,拥抱健康》为题,生动而深入地解析了青少年阶段心理健康的重要性,并给孩子和家长提出了如何做好心理调适得到建议。深圳市龙岗区心理健康教育专职教研员陈静雯则依托积极心理学的PERMA模型和幸福六边形理论,介绍了“调适情绪、经营关系、发现意义、养成习惯”等四个提升幸福力的妙招。周勇杰博士《关爱心灵,拥抱健康》 陈静雯专职教研员《提升幸福力的四个妙招》 随着启动仪式的正式开启,会场外的“新少年‘心’力量”主题校园活动也同步拉开了序幕。活动现场设置了多个互动环节,包括解忧杂“画”铺、解压FUN肆玩、负能量回收站、“涨”知识挑战赛、“跃”动“悦”健康等。这些环节将心理健康知识巧妙地融入到趣味互动中,让同学们在轻松愉快的氛围中,通过参与体验的方式,深入学习心理健康知识。现场互动 互动现场欢声笑语不断,同学纷纷表示,这样的活动不仅十分有趣,还非常有意义,使大家对心理健康有了更深入的了解,还学到了许多实用的心理调适方法。四年级的刘同学兴奋地说:“以前我觉得心理健康问题离我们很远,今天的活动让我明白了每个人都可能遇到心理问题,我们要学会正确面对和处理。”另一位七年级的同学则表示:“希望能多举办这样的活动,让我们能在游戏中识别情绪,学习和掌握维护自身心理健康的方法。”现场互动 据了解,在世界精神卫生日暨深圳心理卫生月期间,市区精神卫生机构还将走进学校、社区、企业、机关等场所,举办知识竞赛、科普讲座、培训等活动52场,普及心理健康知识,增强公众心理健康意识,让心理健康服务惠及每一位市民。2024年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月市区活动安排 列表 此次活动由深圳市卫生健康委和市教育局共同主办,市精神卫生中心(深圳市康宁医院)承办,龙岗区外国语学校(集团)云和学校、龙岗区慢性病防治院协办。深圳市卫生健康委疾控处副处长杨军华,市委政法委基层社会治理处副处长刘关生,市教育局工委办公室副处长余志勇,市康宁医院副院长陈伟新,龙岗区外国语学校(集团)云和学校校长张永强,龙岗区慢性病防治院副院长张星等嘉宾出席了活动。此外,还有各区精神卫生中心代表、师生代表、心理健康专家等约300人参与现场活动。