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2009-04轻度痴呆要做好自我管理
老年痴呆是一个不可逆的过程,但是如果早发现、并做好自我管理,是可以延缓疾病的发展进程的。深圳市康宁医院记忆门诊吴东辉主任医师对记者作了相关介绍。 1 算账精明却是轻度“痴呆”的何阿姨 67岁的何阿姨得了痴呆,让家人有点惊讶。她与女儿一家同住,一般都是和钟点工负责家里的卫生和饮食。每天早晨她准时去买菜,一日三餐做得有滋有味,家务拾掇得也是井井有条,和家人有说有笑。都说“健康的老人是个宝”,在家人和邻居看来,她不仅是个“宝”,还是个能干的“宝”。 2年前,何阿姨觉得自己记忆开始变差,有时在超市买了菜,交了钱却忘了拿菜,家人交代的事情常常丢在脑后,儿女怎么提醒也想不起来。她担心自己变得“痴呆,”但是,她买菜算账却很精明,从不会出错。所以儿女觉得她是担心过度,小题大做,怕得“痴呆”怕得有点神经质了。 直到有一次,何阿姨去银行取钱,回到家却发现,钱是从银行取出来了,但是并未拿到包里,再问,她却是怎么都想不起来取钱的过程了。此时儿女才感到,何阿姨可能真的得了“痴呆”了。 吴东辉介绍,何阿姨被诊断为轻度认知障碍,也就是俗称的“痴呆早期”,好在她就诊比较及时。但是,像她和家人这样能认识到忘事也是问题、需要就医的人,实际并不多。大部分人都是到了很严重的痴呆程度,变得“呆呆傻傻”、或者疑神疑鬼,行为明显异常,才来就诊。 不过,随着公众对痴呆症的认识增加,目前,轻度认知障碍的患者前来就诊的比率也在不断增加。有些中老年人感觉记忆稍不如前就来筛查,更有些人现在并没有感觉记忆下降,但是他们也来记忆门诊筛查、做随访,便于早发现早治疗。吴东辉告诉记者,这些都是令人欣慰的变化。 2 常见表现:忘事忘词但生活自理 吴东辉介绍,轻度痴呆的常见表现,主要有以下4条: 1、记忆力差,丢三落四,反复问一个问题; 2、以前能轻松熟练完成的事情,现在做起来吃力,或者根本不会做; 3、经常忘词,或者讲话时找不到合适的词; 4、理解困难,比如看到电视遥控器,知道是“遥控器”,却不会用。 “尽管有上述这些表现,但是,轻度认知障碍的患者却可以应付日常生活,比如他们会自己穿脱衣服、洗澡,甚至可以做简单的家务。”吴东辉说。 另外,轻度认知障碍的患者,可能具备上述的所有表现,也可能只具备一个表现。吴东辉特别强调,轻度痴呆患者对于自己所擅长的领域,也会在相当长的时间保持良好的能力,一般接触并不会发现他们有异常。 比如,何阿姨年轻时是会计,算账是她的强项,所以即使认知功能开始下降,而算账仍然很“了得”。也有的人表现为言语受损,比如他知道“医生”是给人看病的,却称呼不出“医生”这个词,他知道“医院”是医生工作的地方,却无法讲出“医院”这个词。 “这些细小的变化,普通人都会认为是反应变慢了,不会加以留意。但是,实际上已经出现认知损害的苗头了,只是大家对这些外在的信号没有关注。” 3 要不要治?医生有两派观点 随着社会进入老龄化,老年痴呆患病率也在上升。2013年北京的调查显示,北京55岁以上市民中,轻度认知障碍的患病率为15.7%;上海的调查显示,60岁以上的市民轻度认知障碍患病率为20.1%,远高于痴呆的患病率。 每年有10-15%轻度认知障碍的人会发展为痴呆;6年后,有80%的人进展为痴呆。根据吴东辉的介绍,人们对轻度认知障碍不能掉以轻心。 以前,人们认为人老了,自然会记忆差,变得糊涂也不稀奇,是“老糊涂”,所以对“记忆差”不会在意,更不会就诊。吴东辉指出,其实,很多这样的中老年人是轻度认知障碍患者。即使是医生,如果不是从事痴呆研究的医学专家,对此也都不以为意。但是,随着对痴呆研究的深入,治疗痴呆的手段的增加,国际医学界对轻度认知障碍开始重新认识:它其实就是老年痴呆的早期阶段。 吴东辉告诉记者,目前医生对如何管理轻度认知障碍,观点存在分歧。一部分医生比较保守,认为既然记忆、言语等认知损害不严重,暂时不吃药,定期监测记忆功能的变化,可以参加脑力和身体等锻炼。 另一部分医生则观点比较激进,他们认为,虽然痴呆的外在症状表现得不严重,但患者的大脑已发生了变化,如脑神经细胞已经开始死亡,有些神经递质开始变化,服用抗痴呆药物可以逆转、阻止或者延缓神经递质的变化,所以一旦确诊轻度认知障碍,就应该早点服用药物。 4 自我管理:发挥所长发现新兴趣 不过,无论是激进的医生或是保守的医生,他们都认为,患了轻度认知障碍的人要加强自我管理。 首先要把目前擅长的领域继续发扬,加强训练。比如何阿姨会算账,可以在购物或买菜时请她练习算账,以巩固她算账的能力;如果李叔叔爱好游泳,就可以经常去游泳,锻炼他的身体,也可以改善代谢;如果张大妈擅长画画,则可以鼓励她继续,甚至多花时间练习画画。 其次是开发新的兴趣。比如原来不会下棋,家人可以教他下些简单的棋类,这样既做了认知刺激治疗,又使得生活过得有滋有味,还能体会到老有所为的价值感。12
2016-05被锁起来的医患世界:美女护士与精神病患者
而立之年的护士高贝,瞥了一眼左手腕上的白色手表,抱起两岁大的女儿匆匆走出家门。在上班之前,她得先顺路去一趟孩子的爷爷奶奶家,把孩子托付给两位老人后,再快步走向离家最近的公交站,搭乘公交车匆匆抵达医院。 早上7:30的阳光正是耀眼的时候,常年生长在罗湖区翠竹路两旁的茂密树木也拦不住它从枝叶的缝隙中穿透。物管员老廖站在深圳市康宁医院大门前的岗亭中,从窗户探出半边身子,透过金丝边眼镜看了看来访车辆的号码牌,随即伸手递给司机一张停车卡。岗亭两侧是刷着黄色和黑色油漆的栅栏道闸,道闸又各自连接着一扇约两米高的银色铁门。 高贝轻松推开铁门,直奔一楼大堂的电梯厅,按下六楼按钮后,便倚靠在电梯墙上思索:曾经有一位任职于大型医院的主任在吃饭时对她说,“小姑娘,我看你当护士肯定不会超过三年,肯定干不了,要是超过三年,你来找我,我请你吃饭。” 走出电梯,高贝右转至儿少心理科病区大门一侧的人脸识别机器前,“5月12日”字样让她忍不住冲着机器微微一笑。今天是她任职护士满8年的日子。她所在的医院,叫深圳市康宁医院,是深圳市的精神卫生专科医院。 今天是高贝在康宁医院任职护士满8年的日子(晶报记者陈雯莉/文金羽泽/图) 放弃 就读小学二年级时,高贝随父母工作调动从四川来到深圳,转学到景鹏小学,一家三口居住在离学校不远的住宅小区里。高贝的父母在国企工作,家里的亲戚朋友也没有与医疗卫生沾边的职业,在高考之前,学医、从医的想法从未有过,她说最想当的是模特和空姐,因为她长得很高,很让人羡慕。 高贝确实有成为空姐的条件,她的身高1米68,有一双乌黑明亮的大眼睛,清秀的脸庞笑起来亲切温柔,右边嘴角处的一颗小痣又给她增添了几分俏皮。 但在高考前,高贝选择听从父母和老师关于未来就业的指引和建议,报考深圳职业技术学院的医学护理专业,展开为期三年的学习,直到2007年6月毕业。 福田人民医院是高贝步入社会的第一站。她穿着白色的护士服,戴着护士帽,站在医院一楼大堂当导医。她说,这工作很累,每天站在那里不停地走,做分诊和指引的工作,最大的成就感来自于帮医生给外国病人当翻译。 2007年底,高贝在大学同学的劝说下跳槽到深圳航空公司当航空护理专员。“那边的收入是导医的两倍,而且也是做一些护士专业的活。”她托着下巴想了想说,航空护理专员就是在地面的医务所给内部职工打针、发药。 医务所人来人往,高贝认识了一位深航人事部的面试官,她管那面试官叫周姐。周姐曾经是一名空乘,随着年龄渐长,最后调至人事部工作。第一次见到高贝,周姐就开始上下打量她,之后每次相遇,周姐总是会对高贝说,“你的身高、年龄等各方面条件都符合空乘的要求,你做这个护士还不如来面试当空乘,你来一定过。” 高贝很动心,在爸爸的支持下,她挽着妈妈的胳膊一起逛商场,顺势买下了心仪的面试礼服。但同时,高贝也很纠结和挣扎,虽然很向往小时候的理想,但她不想放弃苦读三年的专业。 面试前一晚,她躺在床上睁着眼翻来覆去地想,妈妈敲门进屋特地对高贝嘱咐了一声,“再考虑一下。” 第二天一早,高贝决定放弃空乘的面试。她说,有一点点擦肩而过的感觉,但觉得自身的性格更加适合踏实的工作,更倾向于比较熟悉的行业。原来,在深航工作期间,高贝已报考深圳市康宁医院的职员考试,她也是唯一笔试通过的人选——原本拟招聘三名护士,最后只剩下高贝一人,那年她22岁。 委屈 “什么时候进入康宁医院?我记得特别清楚——2008年“5·12”护士节,手续正式办好。”高贝一字一句坚定不移地说。由于医院缺乏人手,2008年3月,高贝便以临聘的身份开始工作,从助理护士做起。 据2005年深圳居民精神疾病流行病学调查结果,全市18岁以上居民中精神疾病患病率高达21.19%,重型精神疾病患病率为1.41%。2015年,康宁医院接受媒体采访时介绍称,目前应管患者人数近1.6万,已纳入系统管理的在90%左右,但被纳入管理系统的患者数量,与官方推测实际患者数量相去甚远。 深圳是一座高速运转的城市。随着大量人口的流入、生活成本的提高,不少人自然而然会将身边的精神疾病患者,与大都市的生活压力联系在一起。但康宁医院的医务人员说,压力或许是其中一个原因,不少患者的病因来自遗传。 高贝与另一名同事一起在办公室听候工作派遣。主任原本打算安排高贝到女病区,但在下决定之前,她又匆匆瞄了一眼面前的两人,随后不紧不慢说出了最终想法,“你们俩换一下吧,你那么高,你去男病区吧。” 被一眼决定命运的高贝不禁有点难过。那时候,医院的新楼没有建设好,旧楼空间小,分区没有这么细,男病区接收的基本都是重症男患者。 早上9点,在护理部干事的带领下,高贝首次踏入男病区,一道紧锁的铁合金大门进入她的视线。护理部干事解锁后使劲推开厚重的门板,高贝紧随其后,待两人都跨过门槛后,只听背后传来“哐当”一声,大门重新合上。护理部干事锁上门后还来回推拉了几下,确认门已经锁好。 站在一旁的高贝看着病区,那时候是冬天,患者穿着厚厚的棉袄在走廊一边摇晃一边慢悠悠地来回走动,很多患者都沉浸在自己的世界里。高贝第一次见到精神病患者,恐惧充斥了内心。 她说,病区通常挂有防跌倒、防自杀、防冲动等警示,“防色情”是男病区特有的一项。作为一名新人,高贝既年轻又没什么经验,很快就成为患者“欺负”的对象。 35岁的胖子杰(化名)是第一个欺负高贝的患者。他因为长期服用摇头丸、止咳水等精神活性物质导致精神障碍,被送入院治疗。高贝工作时,他经常紧紧地尾随其后,时不时说一些令她难堪的话。有的症状尚未完全控制的躁狂患者,还会趁高贝不注意时故意进行肢体接触。 “除了恐惧还会担心,心里很委屈,不知道可以跟谁说。”高贝低着头,嘟囔着。 以前男病区有个规定,每名护士都要随身配备一个打火机,在吸烟时间由护士帮需要吸烟的患者点烟,并让他们到规定的区域吸。打火机是医院内众多禁止携带的物品之一,绝对不能交到患者的手上。 高贝查房的时候,一名不到20岁的患者总是围着她转,有时候像小孩一样发出“嘿嘿嘿”的玩笑声,有时候突然从背后冒出来吓人。高贝被折磨得忍无可忍,她随手从口袋里掏出打火机,按下启动器,点着火,男孩顿时被吓跑。高贝没想到这招这么管用,当男孩再次靠近时,高贝再度掏出打火机点着火。这时,一阵严厉的声音从远处传来。 “高贝,你怎么可以这样子,这样做太危险啦!” 点火的行为被副护士长正好瞧见,因为只看到了点火的瞬间,没有看到前面的过程,副护士长当众把高贝狠狠地批评了一番,高贝的眼泪一下子掉了下来。 她躲到空无一人的小房间里,偷偷地抹眼泪。一位医生经过时发现了高贝,了解情况后一边安慰一边教她怎么做应急处理,这让高贝心里舒坦了一些。 “当时的自己就是刚毕业的‘傻白甜’,也没想为自己争取什么,只想着刚来就好好工作,对患者的病症行为还不懂得那么多。” 同学 早交班会议在8:00开始。高贝通过人脸识别打开了儿少心理科病区的大门,待确认大门关好上锁后,朝走廊尽头的更衣室疾步走去。 她打开14号储物柜,里面摆放着洗脸、卸妆等日常用品,还有牛肉干、小饼干等零食堆放在角落,那是专为夜班准备的伙食。高贝娴熟地换上护士服、袜子和鞋子,绑起头发,把手机和笔记本装在护士服的口袋里,便前往会议室参加交班。 儿少科接收的是18岁以下的精神、心理疾病患者,在那里,无论是护士还是医生都习惯喊大家“同学”或“孩子”。为了迎合年幼群体的兴趣爱好,科室走廊的墙壁、沙发、桌子都由各种色彩来装饰。活动区设有简易滑梯,墙壁上挂有同学们的卡通画作,靠近文娱室的位置还有一张乒乓球台,小高(化名)同学正和妈妈比拼球技。 高贝拿着“打卡神器”,跟着护士长逐一巡查14间病房,每到一间病房询问同学的身体状况后,她就把“神器”对准墙壁上的磁铁原点按一下,打卡成功意味着查房记录已经传输到了护士站的电脑上。 在8年的工作生涯中,高贝在儿少科遭遇到唯一一次暴力攻击。 那是2015年9月的一个星期五下午,高贝顶着昏昏沉沉的脑袋抵达护士站准备值夜班。不少男家属已到食堂帮孩子打饭。高贝独自坐在护士站,隔壁房间突然传来一声巨大的动静,紧接着,何同学的妈妈冲出房间四处逃脱,后面是穷追不舍、挥舞拳头的儿子。 14岁的何同学患有较为严重的精神分裂症,脑子有很多幻觉妄想,常常沉浸在自己的世界里,有时喃喃自语,跟脑海中的声音对话。 在那个声音的命令下,何同学让妈妈算一个日子。 “妈妈不懂算啊!” 一句回复激怒了儿子,他随即挥舞拳头追着母亲发泄,还破坏了病房的公共电视机。 面对突发情况,高贝迅速联系了保安。她看到何同学愤恨的样子,知道仅凭一己之力肯定无法控制住他的行为。但没办法,她要帮助那位母亲。 高贝慢慢靠近何同学,伸手拉了一下他的手臂试图阻拦,何同学转身的表情让她惊出一身冷汗。“那个眼神就像狼一样凶狠。”高贝立即成为何同学攻击的对象,重重的拳头一次次砸在她的头上,毫无还手之力,那十几秒钟过得十分漫长。 保安出现制止患者后,高贝试着调整自己的状态和情绪,由于晚上只有她一人值班,必须坚持下来撑到交班时间。好几个晚上,高贝总是能感到何同学的凶狠眼神在脑海中一遍遍闪过。 但是,高贝说她不后悔,如果还有一次这样的事,她仍然会选择这样做。她还笑着说,打那以后,她的反应变灵敏了,跑步的速度也变快了。 流浪儿 大约3个月后,儿少科接收了一名来自福利院的同学。他很瘦小,测血压时,细长的胳膊都让高贝看着心疼。他叫小亮(化名),是一个流浪儿,被人送去了福利院。没人知道他流浪了多长时间,经历了些什么,有什么病史,因为他从进福利院开始就不会说话,也不敢看人。 高贝说,小亮来到医院后有很多他们从没见过的习惯,比如捡垃圾吃,抢别人手里的东西吃,随便翻其他孩子的抽屉找吃的。她给小亮一个食物,那孩子就像猴子一样,一把抢走一口塞进嘴巴里。 小亮不爱吃药,也许是觉得药苦。高贝和其他护士想尽办法哄劝都没有效果。 “后来我就从家里给他带一些糖或者蛋糕,他很喜欢吃。我们就哄他说你吃了药就给你吃糖,真的有效喔。我每次上班想起他就会给他带蛋糕卷,有时候也逗逗他,照顾他的起居,他的情况也慢慢转好。” 高贝一如往常伸手给小亮递去一个蛋糕卷,他没有抢,而是迟疑了一下,突然抬起头,那种眼神至今都还烙在高贝的记忆里。 “妈妈。” 那声音有些沙哑,吐字有些含糊,但高贝完全听清了,清晰到泪水一下子充盈在眼眶中,那是她第一次听到小亮说话。 高贝说,入院大半个月以后,小亮改变了许多,他可以安安静静地吃饭,可以自己上厕所,可以自己洗澡,生活完全可以自理。他跟着护士们参加拔河比赛,看其他同学下棋。他会冲着别人笑,偶尔还会叫其他人一声“妈妈”。 回想起小亮的点滴,高贝的眼眶又红了一圈,她说无论什么时候记起这事,都会让她感动不已。 为病患配药,不能有丝毫差错 高贝将病患抽取的血液贴上标签 晶报2015年5月12日08-0924
2016-08第五届“深圳白衣天使捐血月”活动启动
【深圳商报讯】(记者 赵鸿飞)珍爱生命,捐血救人!昨天,第五届深圳白衣天使献血月活动正式启动,首场活动在深圳市康宁医院举行。康宁医院的医护人员积极参与无偿献血活动,连周边的爱心市民、病患家属也积极献血。活动当天共55人成功献血,献血量共达19700ml。 昨天上午,第五届深圳白衣天使捐血月活动启动仪式在市康宁医院举行。图为康宁医院医护人员在捐血。 深圳商报记者 李博 摄 据了解,由市卫计委主办的“深圳白衣天使捐血月”大型无偿献血活动已举办四届,之所以每年都选择在8月举行,因为8月天气炎热、台风暴雨天气多,街头采血量减少。在前四届的捐血活动中,全市共有近50家医疗卫生机构参与,举办无偿献血活动共98场,在活动中参与无偿献血的医务人员达5234人次,共捐血182.4万毫升,救助病患3000多人次,不仅为减缓夏季临床用血紧张的状况起到了关键性作用,而且树立了医务人员良好的社会公益形象。 记者在现场看到,当天参与无偿献血的,既有市康宁医院奋战在临床救治第一线的医护人员,也有从事医院管理工作的各级干部及后勤工作人员,还有路过的爱心市民一起加入捐血救人的队伍。康宁医院医疗救治科男病区的廖主任,今年已经是连续第五年参与集体献血活动了,爽朗耿直的廖主任刚在采血区坐下来就跟咱们采血的护士说:“我从来都是献400毫升的,不用问我了!哈哈……” 该院少儿精神科的寇聪医生表示,医务人员积极参与无偿献血的行为,更加有利于消除市民对献血的疑虑,而且无偿献血是一件“出小力献大爱”的事情,值得每个人来参与。 记者从市血液中心了解到,我市医务人员一直是深圳参加献血比例最高的人群,在每年血液库存最为紧张的夏季,捐血车开进各大医疗机构,医务人员参与无偿献血的热情非常高。救死扶伤是我市医务人员的本职工作,他们除了奋战在医疗的第一线,还有不少人用无偿献血的方式挽救患者生命,奉献爱心。深圳至今已经有许多医务人员是固定献血者,其中无偿献血最多的医务人员已经献血近200次了。 据了解,相比于往届的白衣天使献血月活动,今年的规模更大,更多的区级和民营医疗机构参与其中,预计献血人数也会达到新高。记者同时了解到,受近日炎热和多雨天气的影响,最近我市A型和O型血液库存紧缺。据悉,在未来的一个月里,白衣天使献血月活动将陆续走进全市多家医疗机构,欢迎热心市民前往全市各献血点参与无偿献血。 据介绍,我市已经连续九届荣获“全国无偿献血先进城市”称号。从1993年5月开始推行无偿献血以来,截至2016年5月31日,全市共有310万人次参加无偿献血,捐血619.5吨,救治伤病患者103万人次。1998年10月,深圳就实现了无偿献血100%满足临床用血的目标。 目前,深圳造血干细胞志愿捐献者资料库入库志愿者数达3.5万余人,已有197人捐献造血干细胞,分别救治了美国、新加坡、韩国、中国香港及北京、上海、天津、武汉、重庆、郑州、镇江、福州、成都、广州、深圳等地的患者,占广东省捐献总人数的40%,深圳也是我国成功捐献造血干细胞人数最多的城市之一。 深圳商报2016年08月23日B5 http://szsb.sznews.com/html/2016-08/23/content_3601389.htm12
2019-08失眠者看过来!康宁医院“高配版”睡眠医学科投入使用
记者从深圳市康宁医院了解到,为了满足日益增长的“失眠群体”的就医需求,8月8日,该院睡眠医学科正式投入使用。 2009年,彭燕(化名)退休后就与睡觉“较上劲”了。如果问彭燕,生命的意义是什么?她会立即回答“睡个整觉”。因为,她被失眠折磨了十年。早期是偶尔睡不着,由于担心睡眠不好影响身体健康,于是她到处就医。使用助眠药后,失眠症状缓解了。可是没过多久,又睡不着了。于是再到医院就医,加大助眠药用量。直到后来整夜未眠,医院都看遍了,助眠药的量也加到了极限。在拯救睡眠的过程中,彭燕的生活规律就是“早上起床后准备睡觉,晚上睡觉时担心睡不着”。直到最后,出现了看到床就紧张的情况。 其实在我们国家,有许多人像彭燕一样,被睡眠问题困扰着。根据中国睡眠研究会发布的中国成人睡觉健康白皮书,中国成年人失眠发生率高达38.2%,在全国范围内,有超过3亿人口患有不同程度的睡眠障碍。 深圳市康宁医院新设立的睡眠医学科,位于康宁医院致和楼4楼,设有床位20张,监测室5间。将为失眠障碍、嗜睡障碍、睡眠-觉醒昼夜节律障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、内科和神经系统疾病相关睡眠障碍、精神疾病相关睡眠障碍患者提供个性化诊疗服务。该科室依据多导睡眠监测(PSG)、电生理、脑影像、药物代谢基因等参数为各种睡眠障碍的诊断、治疗。采用认知行为治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、慢性小脑电刺激治疗、光照治疗、经络氧治疗、康复治疗、药物治疗等多种方法相结合的综合治疗方案。为睡眠障碍患者提供更全面更深层次的服务。 该科室团队实力雄厚。中国精神卫生领域首位中科院院士、北京大学第六医院院长陆林教授担任学术顾问。科室现有医护人员20名,医师7名,护士13名。医师中主任医师2名,副主任医师2名,住院医师3名;博士2名,硕士5名。 其实,早在2011年,深圳市康宁医院就已经成立来了睡眠障碍科,为国内最早成立睡眠障碍专科的医院之一,但早期仅设有门诊和睡眠监测室。为了满足睡眠障碍患者治疗和改善睡眠的需求,提高深圳市民的睡眠质量和睡眠健康指数。医院在睡眠障碍科基础上组建了睡眠医学科,设有门诊、睡眠监测室和病房。 深圳作为拥有近两千万人口的一线城市,生活节奏快,压力大,市民的睡眠问题更加突出,每天晚上可能有700万左右的深圳市民没有获得良好的睡眠。睡眠障碍可导致学习、工作、社交等能力受损,继之出现人际关系紧张、适应障碍、抑郁焦虑等症状。此外,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、不安腿综合征、昼夜节律障碍、过度嗜睡等睡眠障碍由于没有得到及时有效的专科治疗,也严重影响着市民的身心健康。 深圳市康宁医院睡眠医学科学科带头人梁炜博士介绍,常见睡眠障碍分为三种类型:睡不着——如失眠障碍、不安腿综合征;睡不醒——如发作性睡病、周期性嗜睡;睡不好——如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性肢体运动障碍、快速眼动睡眠行为障碍。解决失眠先要纠正错误的睡眠认知,改善不健康的睡眠行为模式。06
2016-01酒依赖患者人数深圳逾60万
深圳晚报讯(记者 周倩 通讯员 邵春晓) 在中国,酒消耗大约以每年13%的速度增加,由饮酒造成的各种危害、酒精使用障碍的患病率也随之增加。此前有相关调查数据显示,珠江三角洲区域酒依赖患病率是6.0%,根据深圳市的人口总数推测,深圳市酒依赖的患者人数达到63~64万。而深圳对于酒精依赖患者的医疗服务机构明显不足。 个案 饮酒量日益增大出现幻觉 一名35岁的男性患者,6年前开始爱上喝酒。2年前开始,每天都要喝酒,1斤左右,喝酒以后兴奋话多,脾气大,行为紊乱。近半年以来,患者的饮酒量明显增加,早晨起床第一件事就是喝酒,且酒不离身。同时,他的生活也越来越懒散,对工作、生活及个人形象均无积极要求。 3个月前,该男子被单位辞退。他还经常胡言乱语,说一些不着边际的话,记忆力明显下降,丢三落四。一周前,他称看到家里进来了鬼,还说看到家里有很多奇怪的动物。男子的行为怪异,步态不稳,经常跌倒,有时候出门回来会找不到家,经常认错人;他还乱发脾气。另一方面,他的饮酒量也越来越大。 专家 酒精成瘾者对酒产生心理依赖 深圳市康宁医院药物依赖科杨梅博士表示,个案中的男子是典型的酒依赖伴慢性酒精中毒的案例。酒精、成瘾性药物和毒品都有一个共同点,就是它们都是成瘾性物质,都可以改变人的情绪和精神状态,让成瘾者对这些东西有心理和身体上的依赖。 杨梅介绍,心理依赖就是通常所说的心瘾。成瘾者依靠这些东西来获得心理上的刺激和兴奋,或摆脱某些心理上的不适,比如压力、紧张、苦恼、无聊、孤独。身体依赖,就是如果突然停止使用这些东西,或大幅减少用量,会导致身体不适或戒断症状,震颤通常是酒依赖者的典型戒断症状,发生在断酒7~8小时后,严重者还会有癫痫发作和震颤谵妄。 杨梅表示,对于酒依赖者来说,饮酒可以高于一切,可以不顾家庭、工作、社交以及各种人际关系。早晨起床的第一件事就是找酒喝通常是酒依赖者的特征之一,这是由于经过晚上睡眠后血液中的酒精浓度下降,晨起后必须马上饮酒才能避免戒断症状。与此同时,长期大量饮酒会引起神经系统广泛和严重的损害,出现各种神经精神症状,称为酒精中毒或酒精中毒性精神障碍,包括急性中毒和慢性中毒两大类,本例患者已形成严重的慢性酒精中毒,出现酒精中毒性脑病。 治疗 严重者要选择住院戒酒 杨梅称,酒依赖与酒精中毒的治疗有几大原则。首先,要帮助患者和家属认识酒精依赖的危害,促进患者积极接受治疗。严重的酒依赖患者要选择住院戒酒,因为酒依赖者在戒断期间可能会发生癫痫发作和震颤谵妄等危重情况。 其次,酒依赖者无论轻重都应彻底戒酒,应前往专业医院及机构寻求积极治疗合并症以及对症支持治疗。如纠正电解质和酸碱平衡紊乱、营养支持;控制精神症状、兴奋躁动,控制和预防癫痫发作等。同时,要进行护脑治疗和促进脑功能康复,如经颅磁刺激脑功能循环治疗等物理治疗对酒精、药物依赖有效且促进脑功能的康复。此外,要摆脱酒精依赖还要防止复发,这需要药物和心理治疗相结合。 据了解,市康宁医院药物依赖科可提供酒精成瘾、酒精所致精神障碍、酒精中毒、酒精中毒性脑病、新型毒品成瘾与中毒、处方药(止咳水等)成瘾等疾病的诊断和治疗。19
2009-04近七成自杀 由抑郁症引起
深圳晚报讯(记者 周倩)今天是世界预防自杀日。记者从市康宁医院了解到,24岁到34岁的青壮年和60岁以上的老年人是自杀高发群体,而在所有自杀人群中,60%~70%是抑郁症患者。市康宁医院情感障碍科主任杨海晨表示,抑郁症只是一种疾病,有20%~25%的人在一生当中会患上一次或以上的抑郁症,抑郁症发病率虽高但却很容易治愈。 A我市抑郁症患者就诊率低 抑郁症离普通人有多远?记者从市康宁医院了解到,我市最近一次精神疾病流行病学调查完成于2005年。工作人员对包括户籍人口和常住人口在内的7143名18岁以上人口进行调查,结果显示,我市18岁以上居民抑郁症的终生患病率为7.74%,女性终生患病率(8.78%)略高于男性(6.75%)。抑郁症的终生患病率是指一个人一生中至少有一次患上抑郁症的几率。我市的调查结果略高于国内其他地区水平,但低于美国(13.23%~16.6%)和加拿大(12.2%)的终生患病率。但杨海晨解释说,由于评判标准的不同,深圳的数据可能被低估。 据杨海晨介绍,我市抑郁症患者中,到医院接受正规治疗的仅9.76%,远低于美国37.4%的就诊率。这也意味着,许多患者对于抑郁症的认识还不足,或者碍于情面尚未就医。杨海晨表示,抑郁症是一种疾病,就像感冒一样,每个人都有可能患。同样也像感冒一样,抑郁症是可以治好的。因此,精神科医生常常将抑郁症形象地比喻为“精神感冒”。“大多数抑郁症是可以治愈的,只是治疗时间会比较长。根据病情的不同,一般需要半年到两年时间。”杨海晨说。 B及早干预自杀可以预防 深圳市市民情感护理中心的主任徐景安告诉记者,中心自2009年4月28日开通情感热线,截止到2014年8月31日,免费接听了22570个电话,接待来访面询1400人次,成功处理高危事件30起,其中企图自杀案14起,报复家人案9起,报复社会案7起。徐景安表示,自杀是可以预防的。中心开设了24小时心理援助热线,免费为市民提供热线心理危机干预服务,接到欲自杀他杀者电话,立即启动应急程序,劝说求助者来中心面询,全面了解对方的境遇、情绪、动机,然后有针对性地进行劝导,并做到事中跟踪、事后回访,直到问题解决,写出结案报告。 徐景安呼吁,政府采取购买服务的方式,扶助社会组织提供咨询服务,并引导公益基金向精神关爱倾斜。政府应面向社会普及精神卫生知识,让人们有效识别有自杀风险的人,并给予及时的帮助。同时,对公众进行心理健康知识的宣教,提高人们心理健康的水平,鼓励受到心理折磨和精神困扰的人能够尽早寻求专业帮助。02
2015-01深圳将增一精神病专科医院
南方日报讯 (记者/向雨航 通讯员/邵春晓)15日下午,深圳市健宁医院建设项目在坪山新区举行奠基仪式。市健宁医院建成后的功能定位为“大专科、小综合”,不仅是一所精神康复专科医院,还将为周边居民提供基本医疗服务,如综合门诊、内科、口腔科等,设计病床规模800张。据悉,该院预计于2017年底建成,2018年年初投入使用。 据深圳最近一次居民精神疾病流行病学调查结果显示,深圳18岁以上有精神障碍的比例占全市人口的21.19%,为全国最高。同时,重症精神病患者占全市人口的1.41%,这个比例乘以深圳人口基数1500万,算起来超过15万,也是全国最高。目前,深圳纳入计算机管理系统的精神疾病患者有26000余人,按照国家的要求,登记在册的要有80%以上的管理率,但现在深圳的管理率只占到68.2%。 深圳市康宁医院院长刘铁榜表示,目前深圳重型精神病患者的管理难度比较大,精神卫生体系不健全、资源少是最主要的原因。因为按照全国的标准是每万人配1.71张病床,而深圳目前只有一家精神疾病专科医院——康宁医院,每万人配的精神病床只有0.43张病床,只有国标的1/4,病人往往没有完全治好就要出院,而出院后病人就很难得到管理。 而这种情况也将随着深圳市健宁医院的建成将得到改观。市健宁医院是深圳“十二五”期间医疗卫生重点建设项目之一,位于坪山新区坪山街道汤坑社区规划碧岭路南侧,占地9.6万余平方米,总投资7.02亿元,设计病床规模800张。医院总建筑面积13.3万余平方米,其中医疗、科研、教学、预防保健、康复业务用房面积为10.8万余平方米,医院规划院区包括门诊医技楼、康复楼和行政后勤楼。据悉,市健宁医院建成后将是一所精神病专科医院,而市康宁医院将转型为心理医院,涵盖精神保健和精神卫生研究所及综合门诊。01
2015-04“星星的孩子”康复管理有了新武器
晶报讯(记者 罗俊杰 通讯员 邵春晓 王晋涛)昨日,记者从深圳市康宁医院了解到,该院儿少精神科在孤独症儿童(又称“星星的孩子”)康复管理中,领先运用与推广“孤独症儿童康复机构一体化管理软件平台”,实现了儿童资料库独立账号管理、康复档案持续监管、康复教师康复教学分级指导、IEP教育目标科学督导等功能……彻底改变了传统的康复服务工作方式,解决了各级各类孤独症及相关发育障碍儿童康复机构的管理难题。 据悉,深圳市儿童孤独症康复工作经过十多年的发展,全市目前已有康复机构50多家,30家通过市残疾人康复中心督导审核,康复服务能力以及康复技术水平均有不同程度的提升,但普遍存在机构管理流程缺乏规范、康复服务行为缺乏监管、康复目标内容的运用缺乏指导、康复质量缺乏合理监控等问题,严重影响孤独症儿童康复服务质量的提升。 由深圳市残联政策引导,国家C-PEP孤独症发展评估量表课题组及国内外多位孤独症诊疗康复专家提供技术指导,市孤独症技术指导单位——深圳市康宁医院推动研发与运用、全市多家孤独症康复服务机构共同运用检测,深圳惠通科技公司“希普康复在线”项目组经过多年的研发,于2014年10月正式推出“孤独症儿童康复机构一体化管理软件”及相关信息化配套管理系统,深圳市残联于2014年12月组织“孤独症儿童康复机构信息化管理培训班”,率先推动整个孤独症行业管理的进程。 据透露,“孤独症儿童康复机构一体化管理系统”是目前国内唯一一套已面世的针对孤独症及相关发育障碍康复机构管理的技术性支持软件,系统模块均考虑为开放性设计,可为其不断扩充与优化提供广阔空间。 晶报2015年03月31日A1325
2015-05康宁医院成立医患家属联谊会
【深圳商报讯】(记者 赵鸿飞 通讯员 邵春晓)记者昨天从市康宁医院获悉:该院启动心境障碍大型公益活动,成立“心晴医患家属联谊会”,为患者及其家属提供一个可持续的医患沟通和疾病信息交流平台。 据介绍,心境障碍是常见的精神心理疾病,也称情感性精神障碍,是指由各种原因引起的以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。临床上主要表现为情感高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变,可有幻觉、妄想等精神病性症状。 “心晴医患家属联谊会”将在6~7月推出系列公益活动,为会员订制国内外著名专家定期授课,提供免费的咨询服务、免费的专家预约号、医患互动沙龙以及出院后的随访等各项专业服务。 深圳商报2015年5月22日B219
2009-04深圳强迫症发病率 高于全国平均水平
明明知道是不必要去想的、去做的,却偏偏还要去想、去做,这就是强迫症的症状。在所有的神经症当中,强迫症是最痛苦的一种。深圳市康宁医院临床心理科副主任、主任医师、医学博士周云飞说,这其中的痛苦之处就在于:明明知道这些事情是不应该的,自己却抑制不住的要去想、去做,导致患者异常痛苦。 在深圳患有焦虑障碍的人群中,尤以强迫症患者为多。周云飞表示,强迫症的发病有其先天因素,更与后天成长环境密不可分。20至30岁青年人是强迫症的高发人群,深圳强迫症的终生患病率高于1%~3%的全国平均水平。 A高三女生患强迫症每天洗手10多次 最近,周云飞接诊的一例强迫症患者是一名高三女学生。这名女学生非常讲究个人卫生,已经到了过度的程度。在学校,她嫌厕所脏不上厕所,以至于在学校从不喝水;回到家后,就开始反复洗手,每次要洗半小时,还要使用洗洁精、消毒水等,而且还要反复地问父母,手洗干净了没有,导致皮肤都已脱皮。在公共场合,她害怕别人碰到她的衣服,每次换洗衣服,她都要用开水煮过消毒才放心。 经过医生诊断,这名高三学生患上了强迫症,而其父母的离异是造成孩子患上强迫症的一大原因。原来,孩子的父母在孩子很小时就离异了。她一直在母亲身边长大,母亲经常和女儿说父亲的各种不好,孩子从小就很恨父亲,而恨一个爱的人就会产生焦虑。 诊断为强迫症后,女孩接受了临床心理专科的系统治疗,情况有所好转。周云飞表示,强迫症的治疗期相对较长,这个女孩要完全恢复还需要相当一段时间的心理治疗。 还有一位14岁男孩,他的强迫症状是重复检查水龙头开关。周云飞通过对他的精神分析发现,男孩对父母有愤怒的情绪。男孩通过置换的方式,将打开水龙头表示抗逆,又通过重复检查以确定水龙头是关着的结果,来抵消其罪恶感。他本人认为自己的症状是“愚蠢又可笑”的,原因是他不允许自己对父母有愤怒和敌意的想法。 B强迫症发病与先天和后天因素都有关 据周云飞介绍,强迫症是一种常见的精神障碍,属于焦虑症的一种,主要表现为反复出现强迫观念、强迫思维、强迫行为等。它的核心症状是焦虑。强迫症表现多样,有强迫性怀疑、强迫性回忆、强迫性恐惧、强迫性数数、强迫性询问、强迫性缓慢等。比如有的强迫症患者的脑子里总是出现一些反义词,如想起“和平”就马上联想到“战争”;看到这个物品是白色的,马上就想到黑色;或看见4就想到死;想起生病,就马上联想到细菌等。他们认为这些内容毫无意义,但又控制不住去这样想,为此非常痛苦。 周云飞表示,生活中不少人都会有些类似强迫的行为,比如走台阶时无意地心中默默数数,文章写好后反复检查错字标点等。但要判定是否患了强迫症有4个标准:一是出现强迫的症状,明明知道这些事情是不必要去想、不必要去做的,自己却还要这么去想、这么去做;二是这些症状持续3个月以上;三是严重度,达到反复、持续的焦虑情绪,明知已经完成的事,但内心对其仍无法确认,同时对此深感痛苦,并给学习或工作带来负面影响;四是排除这些症状是由其他疾病引起,如脑外伤、癫痫、抑郁症等。 那么,强迫症是先天性的疾病还是后天形成的?周云飞说,准确地说,应该是先天和后天共同作用的结果。“有研究发现,一定的遗传倾向,是强迫症发病的先天因素,在具备先天因素的同时,还要有后天的诱发因素,如过于追求完美、对自己和他人过于高标准严要求、性格过于谨小慎微等,如果遭受到不良生活事件或心理创伤,就容易患上强迫症。”周云飞告诉记者,强迫症的发病不是单一的原因,与遗传、心理创伤、社会道德伦理都有关系。 C强迫症平均发病年龄为22岁 据周云飞介绍,有统计数据显示,我国强迫症的终生患病率为1%~3%,所谓终生患病率是指每个人的一生中至少有一次患上强迫症的几率。“深圳的发病率肯定高于全国平均水平,发病也有逐年增多的趋势。一方面,深圳是个年轻的城市,平均年龄低于全国水平;另一方面,深圳的工作节奏快,压力大,而且深圳人的家庭结构与内地不同,家庭支撑能力相对较弱。”周云飞说。 周云飞还表示,我国强迫症的平均发病年龄为22岁,75%的人都是在30岁之前发病,因为20多岁正是人生中事业和婚姻的重要阶段,面临的压力大,欲望本能比较突出,因此容易发病。有临床经验发现,城市人比农村人更容易患强迫症,脑力劳动者比体力劳动者更易患强迫症。此外,有26%的患者有强迫症人格,即爱追求完美,什么事都要追求100%确定。 D治疗需要心理和药物系统工程 虽然强迫症属于比较轻的心理科疾病,但比较痛苦,治疗效果不是太理想,周云飞对此并不讳言。他说,治疗强迫症有药物治疗和心理治疗,药物治疗见效快,但容易复发,心理治疗效果缓慢,但不易复发。一般来说,强迫症患者需要心理和药物相结合来治疗,而且需要一个比较长的治疗过程。 周云飞说,只想在一两个月就能控制好病情是不实际的,至少要做好半年以上甚至一两年的治疗准备。这是因为强迫症的核心症状是焦虑,患者反复去做一个动作、反复去想一件事,就是要缓解内心的焦虑。这些反复并不是一个习惯,而是一个外显的症状。所以,反复、持续的行为症状消失了,并不代表彻底的痊愈,因为其潜在的焦虑还在。外显症状相对好治疗一些,而处理内心的焦虑,就需要一个过程。 温馨提示 别要求孩子刻意追求完美 强迫症可以预防吗?周云飞指出,由于强迫症和后天父母的教养方式有一定关系,家长一方面要尽量减少对孩子的创伤,另一方面要及时留意一些苗头。强迫症在最初并不会表现出一些反复行为,而是表现为注意力不太集中、睡眠不是特别好、情绪烦等,不要要求孩子刻意地追求完美,追求100%的确定性,不要让孩子养成这样的习惯。“当然,教育方法也要因人而异,追求完美也有两面性,对于有的强迫性人格的人来说,这部分人可能更容易成功。”