新闻中心
01
2020-07深圳晚报向市康宁医院援鄂医护人员赠送定制头版
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;} 6月30日," 援鄂医护上头版 " 交流赠送活动第四站来到深圳市康宁医院。深圳晚报相关负责人带队来到深圳市康宁医院,向该院5名援鄂医护人员赠送定制头版相框,向援鄂医护人员致敬,表达媒体人的感激和敬意。 ▲深圳晚报 " 援鄂医护上头版 " 交流赠送活动走进深圳市康宁医院 深圳市康宁医院党委书记王建红参加了当天的赠送仪式。王建红对深圳晚报为援鄂医护赠送定制头版相框表达了感谢。" 十分感谢深圳晚报的安心家书,为我们远赴湖北的深圳医护人员送去安心和关爱,让他们能在前方安心工作。" ▲交流赠送仪式现场 王建红表示,新冠肺炎疫情发生后,市康宁医院派出5名援鄂医护人员远赴疫情发生地,支援抗击疫情。与此同时,市康宁医院在深圳市委组织部和医院党委的带领下开展了 " 安心行动 "。她介绍说," 安心行动 " 是一场党建引领、专业保障、科技支撑的心理救援行动。医院开展的安心行动包括安心热线、安心博士在线咨询平台、安心手册、安心音频、安心宝典、安心讲堂、安心助教、安心海外、安心口岸、安心驿站等项目。记者了解到,该院开展的 " 安心行动 " 在抗击新冠肺炎疫情心理救援领域体现了重要的社会价值,近日还获得了中华医学会精神科分会(CSP)科普创新奖。 " 新冠肺炎疫情期间,我们的医护人员逆向而行,前往湖北参与当地病人的救治。这些逆向而行的医护人员像‘战士’一样,我们内心对他们充满敬意。" 深圳晚报相关负责人表示,在市委组织部、市卫生工委和深圳报业集团的组织、领导下,深圳晚报参与和发起了安心家书的行动,一封封来自夫妻、母子、父女、兄妹、同事的书信源源不断汇集到深圳晚报,家书覆盖深圳所有援鄂医疗队队员,100多封家书陆续在深圳喜马拉雅 " 安心家书 " 有声栏目播出,并同步在《深圳晚报》刊登。为表达对援鄂医护人员的关爱和谢意,深圳晚报为77名援鄂医护人员都制作了定制头版,以此表达对医护人员的敬意。 为表达对援鄂医护人员的敬意,5月12日护士节当天,深圳晚报推出了 " 援鄂医护上头版 " 的特别策划。当天,深圳援鄂医疗队的所有护士都登上深圳晚报头版,深圳晚报同时为所有援鄂医护人员都制作了定制头版相框,赠送给每一位援鄂医护人员。随后,深圳晚报陆续走进北京大学深圳医院、深圳市中医院、深圳边检总站医院以及市康宁医院,将定制头版相框送到援鄂医护人员的手中。22
2020-05深晚报道|开学后如何做好学生的心理疏导工作?深圳市康宁医院院长刘铁榜这么说
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;} .TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;} 5 月 20 日,深圳市康宁医院院长刘铁榜走进民心桥直播间,以“守护深圳人内心的安宁”为主题,与听众交流互动。 据悉,在深圳市委组织部、卫生工委的领导和指导下,在疫情防控期间,深圳市康宁医院迅速响应,打出了“安心组合拳”。一是面向社会公布“安心热线”(400-995-995-9或0755-25629459)。安排心理咨询师 24 小时值守,让市民群众能够随时随地获得心理援助服务。其中,个案心理危机干预 807 人次。 二是编印疫情防控心理疏导“安心手册”。内容包括心理健康科学知识、自我防护方法、心理减压技巧等专业知识。此外,安心手册音频版还被央视新闻 24 小时直播采用。针对湖北前线医务人员心理问题,在喜马拉雅 APP 陆续推出了“武汉安心特辑”“湖北抗疫一线医务人员安心特辑”“援鄂医疗队安心特辑”。 三是上线安心博士心理辅导平台。包含留言解答和实时咨询 2 个模块。截至 5 月份,安心博士平台中疫情相关累计咨询 172 人次,留言解答 509 人次,与疫情相关累计 372 人次。做到了“有问必答、有呼必应”。 四是拍摄心理援助“安心宝典”关爱视频。针对湖北抗疫一线医务人员、基层党员干部、返深市民群众、校园师生等群体,陆续推出多个关爱视频。以动漫视频形式制作推出 6 集关爱视频,全网点击收看量总计超 538 万。 五是开设了“安心讲堂”直播栏目。由市康宁医院心理专家博士团队分 30 期向市民讲授心理健康知识,并在多个公众号平台公开发布。在线解答市民的心理困扰,即时地为广大市民提供心理调适方法。 六是派出了心理小分队 5 人驰援武汉。2 月 24 日上午,医院 5 名精神科医生兼危机干预队员组成深圳首支“心理”小分队支援武汉。按照新冠肺炎疫情防控前线指挥部安排,康宁医院援鄂医疗队支援对象为武汉市优抚医院,主要负责新冠肺炎患者和医护人员心理援助,为在院新冠肺炎患者提供精神医学的联络会诊和心理危机干预;帮助医疗队医护人员处理失眠、焦虑等应激问题。 七是请战市第三人民医院“救心”工作。2 月 20 日,市卫生健康委急需抽调医院心理专家为市三院患者和医务人员开展心理救援工作,经过院党委火速征召挑选和慎重考虑后,心身医学科位照国主任(深圳市心理危机干预工作组专家)率领睡眠医学科屈云红医生赶赴深圳市的抗疫最前线即市三院开展心理救援工作。 八是隔离点心理救助。4 月 15 日至 24 日,市精神卫生中心在上级部门领导下,组建心理援助专家小分队,全力做好集中医学观察点(隔离点)心理危机干预工作,并对实际情况,反馈了一系列心理干预的建议。 在深圳市委市政府领导下,深圳市还启动了“抗击新冠肺炎疫情海外华人安心行动” 项目。一是开通 24 小时安心热线。为海外华人开通安心专线,提供规范的情绪疏导、情感支持、危机干预等有针对性的服务。二是开发微信服务平台。在医院官方微信公众号开辟“海外华人安心港”模块,组建“海外华人安心行动”服务平台,分享医院自制的以及其他权威机构发布的科普视频、音频、文章等。三是举办专家在线直播。借助媒体平台,向海外华人宣传心理健康知识及减压技巧。 深圳终于开学了,心理专家对家长群体有什么建议呢? 深圳市康宁医院院长刘铁榜提出了两点建议:第一,建议家长不要拿成年人的心态来衡量孩子。第二,建议学会换位思考。一定要设身处地站在孩子、他人的角度来思考问题,这样就不至于给别人增加压力。 对学生群体,心理干预方面应该注意什么? 刘铁榜院长指出,对于开学后中小学生的心理问题,学校和家长在这方面应该循序渐进,给学生一个逐步适应的过程,用好学校的心理辅导室,帮助学生化解心理难题;老师和家长也可以前往市康宁医院寻求帮助,必要时候请医院医生对学生进行心理辅导。 康宁医院对学校可开展专场服务 据悉,深圳市康宁医院跟教育部门有密切沟通,医院会给学校的心理咨询师和心理老师做培训。如果深圳市的学校需要康宁医院的专家做专场辅导,可向学校的绿色通道进行咨询。事实上,深圳市康宁医院每年会有大量专家深入到每个学校,去给家长、老师、同学作集体辅导。03
2020-02严峻疫情当前,你的心理防疫够强大吗?
.TRS_Editor P{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor TD{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor TH{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor UL{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor LI{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor A{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;} .TRS_Editor P{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor TD{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor TH{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor UL{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor LI{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;}.TRS_Editor A{line-height:1.5;font-family:宋体;font-size:10.5pt;} 截至2月1日24时,国家卫生健康委收到31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例14380例,现有重症病例2110例,累计死亡病例304例,累计治愈出院病例328例,共有疑似病例19544例。 面对当前严峻的疫情形势,人们选择蜗居在家,闭门不出。长时间的关注疫情发展,使得不少人都产生了心理上的压力和负担。对此,深圳卫视&壹深圳客户端记者走访了相关心理医生和专家,支招如何避免心理“感染”,做好“心理防疫”。 一、面对疫情,大部分人会产生什么样的心理表现和影响?公众会不会产生心理上的恐慌? 首先在表现方面,专家表示,面对严峻的疫情,产生一定的心理恐慌是肯定的,但是这不代表心理生病,心理生病是指通常会产生过度的焦虑、不安和恐惧心理,这种恐慌带来的过度自我封闭,会让人情绪低落、焦躁,长期这种负面情绪会让人免疫力下降。 深圳市精神卫生中心副主任荣晗表示:“部分人面对普天盖地、突如其来的疫情信息,从医学角度上讲,本能地会产生一个逃避的反应,在这种急性应激的情况下,我们的心跳会加快,血液会加速,身体整个就会启动一个应激的反应,包括我们身体的供血集中到脑部。这个应激会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴,释放皮质激素,产生一系列应激反应。短时间内我们会出现一些焦虑、抑郁、恐慌、回避,还有睡眠的障碍。一旦长时间出现,或者过度反应,就比较严重了。” 在医院就诊的黄女士,就亲身经历了这种心理反应。 她说,看到有500万人离开武汉的消息,她很担心被传染。第二个让她焦虑的是经济方面,她之前进行了一些股票投资,看到商铺关门,对个人未来的经济和生活比较担忧。尤其是每天刷新闻,焦虑的感觉就是很暴躁,心情很不好。 二、心理为什么会生病?主要是什么原因造成的? 专家认为,在当前的大环境下,每个人都处于紧绷的精神状态,人人感到自危是很正常的现象,主要原因还是因为网上一些负面消息的过度传播,同时自身过度关注这类消息导致的。 当然,也有可能是因为身边的朋友“中招”,所以造成自己的心理负担加重。 清华大学深圳国际研究生院副教授 倪士光博士(主要从事积极和健康心理学,积极心理科技与政策教学研究):“在春节这样一个特殊时期,遇到这些猝不及防、没有预期的事件,人们都会产生或轻或重的身体上的一些应激反应,如果严重的就会演变成心理疾病。” 三、如何克服心理恐惧,做到心理防疫? 深圳市精神卫生中心副主任荣晗:首先要避免在信息的长时间暴露之下生活,最好能控制在一个小时之内,尽可能地去听一些权威的信息发布,不信谣、不传谣。同时可以尝试转移注意力,像运动、放松训练、冥想等方式,去听一些轻音乐等。 清华大学深圳国际研究生院副教授 倪士光博士: 主要是两点,第一是提高自我的一个心理占位,心理占位不是去讲心灵鸡汤,而是能够真实地按照原有假期安排做出调整,把自己的生活节奏打出来,把自己的身体节奏打出来。 第二是做一些适当的、有意义的事来丰富生活,强化内心世界。 总的来说,专家给出如下几点建议: 1.首先要正确获取权威发布的疫情信息。疫情发展变化很快,社交媒体平台上信息芜杂,我们一定要冷静应对、清晰判断,不信谣、不传谣。例如近日网上流行双黄连口服液可抑制新型冠状病毒,造成了许多人纷纷抢购,药店、电商平台卖断货。但事实上,目前该发现仍停留在初步研究,只是体外抗病毒研究,对病人是否有效还要做大量的实验和进一步确认。 2.适当转移注意力,做一些有益身心的小活动。例如在当地条件允许的情况下,可以适当外出在家附近的小区或公园里散步,呼吸新鲜空气。不出门也可以在家做瑜伽、力量训练等运动,增强机体代谢水平,改善情绪,提高自身免疫力。可以为自己设定一些小目标,比如阅读一些有意义的书籍,做一些手工,学习烹饪两道美食等,让生活变得更加多彩而有意义。 3.遇到紧急焦虑不安时,可以立即做一些简单的心理调节运动方法,例如简易呼吸练习法:马上用鼻子吸气、嘴巴呼气,同时不必控制你的呼吸,让它自然地发生,并用心观察它,感觉一下此刻你的感受,观察在每一次呼气或吸气时,气息的出入。深吸气5秒、呼气5秒,尝试以这种方式呼吸三分钟。另外还有蝴蝶抱。当感到焦虑不安或失控时,立即将双臂在胸前交叉,左手放在右肩,右手放在左肩,交替慢慢轻拍肩膀4-6次,同时关注当下的各种感受。然后做一次深呼吸,如果觉得有改善,可重复以上动作5次。 4.正确看待疫情,客观理性认识科学。面对应激情绪,我们越是压抑和否认,就越是容易被它们支配,影响我们的生活、工作和学习。所以,我们要正确认识对待疫情,相信科学,相信医学,不要逃避,也不要害怕和恐惧。有些人认为“空气中都是病毒”,连阳台都不敢出去,更是一星期都不敢下楼倒一次垃圾。专家表示,病毒的传播需要宿主,在空气中没有宿主不会一直存活,所以不存在“空气中都是病毒”。主要还是依靠飞沫传播。这种过度恐慌就是因为没能科学认识疫情而造成的。 四、一线的医务人员面对疫情,如何防止出现心理“生病”,如果出现该怎么做? 在重大的病毒灾难面前,医护人员总是首当其冲,因此部分医护人员的身心都承受着巨大的压力。对此,专家指出,上述几点适合普通大众的调节方式外,还有以下几点专门适合医务人员的建议: 1.当自己情绪不稳定时,要及时和值班同事进行倾诉,或者打电话和微信与院外的朋友进行聊天。不要封闭自己,这样不仅严重伤害到身心健康,更会在失控爆发时伤害到病人和其他医务人员。 2.面对患者的绝望和家属的质疑,一定要时刻告诉自己,要理解要支持,对病人要耐心讲解,减少内心的愤怒,要时刻记得自己是最后一道防线,不能“倒下”。 3.要经常的走动或到休息区趴一会,争取有5分钟的时间。同时也可以在短暂的休息时间做一下冥想的放松,听一下喜欢的音乐,想一些美好的回忆,或者感到愉悦的场景。也可以刷一下手机关注一下其他娱乐好玩的视频和动态。 4.最后就是如果出现实在无法支撑下去的情况,一定要及时报告给上级领导,给予作出调班和轮岗的批示,以免在情绪失控情况下,做出不理智的判断和行为。同样,不到万不得已,避免使用医疗药物进行调节。 最后,专家和医生都指出,如果出现心理疾病,可以及时拨打当地医院的心理咨询室电话,及时就诊。当然,最重要的还是要相信科学,相信政府,相信医护人员,只有坚定信念,万众一心,才能一起战胜此次疫情,平安度过这次危机。 深圳卫视&壹深圳客户端记者:武睿泽 崔波11
2020-02受疫情影响出现睡眠问题?专家提醒规律作息很重要
在当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控关键时期,很多人都选择了自我隔离,宅在家里。深圳市康宁医院专家提醒,深居简出的宅居,如果作息不规律,加之受到疫情影响紧张焦虑,很容易出现睡眠问题。睡眠不良会降低免疫力,使我们抵抗外来病毒侵袭的能力下降。 怎样才能健康宅居,安眠防疫呢? 康宁专家提醒,首先要科学睡眠。保持规律的作息时间,每天同一时刻起床很重要;睡前数小时(一般下午4点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶或吸烟等);睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠;规律的体育锻炼,但睡前应避免剧烈运动;睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物;睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;卧室环境应安静、舒适,光线及温度适宜;别把问题带到床上;不要试图入睡;不看闹钟;避免白天打盹。 第二是刺激控制。床是用来睡觉的。要想躺下能安然好眠,必须在心理和身体上建立一个条件反射。床等于睡觉,如果总是在床上躺着不睡觉,甚至在床上看电视、玩手机,久而久之,一个让你抓狂的条件反射就会形成:床等于清醒,于是,失眠接踵而至。 所以要做到:只有在有睡意时才上床;如果卧床20分钟不能入睡,应起床离开卧室,可从事一些简单活动,等有睡意时再返回卧室睡觉;可重复该步骤。不要在床上做与睡眠无关的活动,如进食、看电视、听收音机及思考复杂问题等;不管昨晚睡眠时间有多长,保持规律的起床时间;白天避免小睡。 此外,做一些放松练习。放松训练可以缓解紧张和焦虑诱发的失眠。降低卧床时的紧张感、减少夜间觉醒,是治疗失眠最常用的非药物疗法。02
2016-03关爱精神障碍患者 共筑美丽心灵
2月29日晚,深圳中心书城北区人头攒动,气氛火热。第十三届深圳关爱行动组委会重点活动——“共筑美丽心灵”系列活动启动暨2016幸福人生大讲堂首场讲座在深圳中心书城北区举办,市卫计委副主任常巨平、市医管中心副主任林汉城、市文明办处长张玉领、深圳晚报常务副总编辑周智琛等人出席了活动。 图为2016年2月29日晚,“共筑美丽心灵”系列活动启动仪式在中心书城北大台阶举行。深圳晚报记者 冯明 摄 提供专业指导 营造社会平等氛围 当晚7点左右,深圳中心书城北区大台阶已坐满了观众,其中不少人慕名而来。启动仪式结束后,深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院院长刘铁榜为在场百位观众做了题为“共筑美丽心灵”的专题演讲《如何获得心灵快乐》,并向大家分享为何快乐难得、如何获得快乐以及自己的快乐心得。刘院长分析,生活中有人鱼与熊掌想兼得;遇到前有狼后有虎境遇;趋避冲突只能火中取栗,而这每一种选择,都造就了现在不开心的现状。现场有观众提问如何逃避这一种情绪,刘院长支招,短时间的情绪激动,建议离开当前情景,当智者而非勇者。如果长时间的情绪困扰,要寻求帮助。 深圳市卫生和计划生育委员会副主任常巨平介绍,深圳人工作生活节奏较快,市民心理压力越来越大,不少市民会有人出现短暂性的心理障碍。目前深圳市心理疾病的发病率在全社会占21%,而社会对精神障碍患者及其家属的关爱已经日渐显著。这次“共筑美丽心灵”系列活动动员社会力量,开设专业讲座,走进市民。通过活动,一方面为精神障碍、心理障碍患者提供专业的指导,帮助他们进行治疗;另一方面,让社会更多人了解心理障碍的知识,关爱帮助社会心理障碍患者,营造一个公平、平等的氛围。 将设立专项关爱基金 助力社区康复工作 普及心理健康知识、在全市开展大型公益宣传活动是“共筑美丽心灵”活动中一大重要内容,而深圳知名公益品牌“幸福人生大讲堂”是其中项目之一。该讲堂自2009年举办,在各界学者及全市各大公立医院专家的热心支持和参与下,为市民呈上了近600场精彩演讲。 2014年开始的“深圳晚八点·健康会客室”在深圳中心书城固定举办,在中心书城北区大台阶公益开讲,分为中医、西医、心理健康三个系列,邀请名中医西医名师、知名心理咨询师,深入浅出地阐述市民关注的生理卫生、养生保健、心理咨询等健康话题。2016年新春伊始,活动将精选课程、优化师资,每周一晚上8点在深圳中心书城北区大台阶开讲。 记者了解到,“共筑美丽心灵”系类活动还将通过社会各界捐助善款,设立专项关爱基金,扶持培育社会组织参与社区康复工作,提供专业化的社会服务。同时还将在企业、医院和社区试点增设关爱空间,并利用已有的关爱空间,建立心理健康服务队伍,开通心理咨询热线,推出心理咨询和心理辅导服务,完善、推动心理健康公共服务网络平台的发展。 “共筑美丽心灵”系列公益讲座首期安排表(2016.2.29—4.18) 【市民心声】 李增爱(女 36岁 某国企会计) 人到中年,回头看看逝去的岁月,发现人生并不完美如意。向前看,未来并非一片光明,追求理想的激情已不再,生活只剩下一地鸡毛。刘院长的观念很有道理,不快乐无非求而不得,得非所需,有时候绑住我们心灵的不是生活,而是陷入心灵困境的自己。 刘萍萍(女 22岁 企业实习生) 人都说少年不识愁滋味,可怜我们90后,明明在最安逸的年龄却硬生生不得不逼着自己面对生活压力。未知给了我迷茫,也给了我希望。一念天堂,一念地狱,想那么多干嘛,自己快乐就好。 李德林(男 45岁 个体户老板) 作为一个患自闭症孩子的父亲,许多朋友觉得我的生活太艰辛。随着社会对自闭症认知程度加深,越来越多人关注到我们,并提供了许多帮助。但是在成长过程中,关于孩子教育、就业甚至以后更多问题,都亟待解决。我们期待有更多人能帮助自闭症孩子,他们也是社会的孩子。希望每个自闭症孩子都能平等、健康成长,共享阳光。 幸福人生大讲堂优秀团队名单 2015年幸福人生大讲堂优秀执行团队:深圳中心书城、深圳晚报社。2015年幸福人生大讲堂优秀讲师团队:深圳市心理咨询行业协会、香港大学深圳医院、深圳市罗湖医院集团罗湖区中医院。2016年“共筑美丽心灵”活动幸福顾问团:深圳市康宁医院、深圳市健康教育与促进中心。 深圳晚报2016年03月01日06
2020-04面向海外华人提供心理援助服务深圳启动“抗击新冠肺炎疫情海外华人安心行动”
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;} 深圳特区报讯(记者 戴晓蓉 通讯员 深卫信)海外疫情不断升级,不少在外华人心里承受着不同程度的惊慌焦虑。如何为海外华人提供来自祖国的心理支援?昨日,由深圳市卫健委、深圳市政府外事办联合指导,深圳市精神卫生中心/深圳市康宁医院主办的“抗击新冠肺炎疫情海外华人安心行动”项目正式启动。据了解,面向海外华人群体展开心理援助服务,这在全国尚属首例。 据介绍,“海外华人安心行动”项目由3个方面内容组成,包括24小时安心热线、微信服务平台和专家在线直播,通过他助和自助两种方式为海外华人提供心理服务,满足不同人群不同程度的心理需求。该项目旨在缓解海外华人因疫情引起的焦虑、恐惧等心理反应,为其提供心理援助。服务对象主要为海外留学生、旅居国外工作者、外派公务人员等。 24小时安心热线为(+86)755-25629459,遵照公益原则,热线提供规范的情绪疏导、情感支持、危机干预等有针对性的服务。此外,深圳市康宁医院在其微信公众号开辟“海外华人安心港”模块,组建“海外华人安心行动”服务平台。海外华人可在线咨询,并通过知识手册、专家讲堂等内容板块,增进对心理健康和心理应激反应的认识,做好自我调节。与此同时,专家在线直播则将借助媒体平台,邀请精神心理卫生领域的专家在线直播,并与海外华人在线互动,宣传心理健康知识及心理减压技巧。 据悉,本项目是在深圳市委市政府的领导下,在深圳市委组织部指导下,于前期抗击新冠肺炎“安心行动”的基础上,由市卫健委、市政府外事办主办,市精神卫生中心负责组织实施,市康宁医院院长刘铁榜担任项目负责人。同时邀请13名国内精神心理行业著名专家担任项目顾问。项目还将整合深圳市精神心理卫生服务资源,建立由精神科医师、心理咨询师、心理治疗师、健康教育教师、公共精神卫生专家、社会工作者及志愿者等组合而成的多学科专业服务团队,为海外华人提供心理咨询、心理辅导、危机干预等服务。17
2020-04“云服务”暖了海外同胞心(侨界关注)
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;} .TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;} “安心行动”心理专家直播为海外侨胞提供心理服务、“网络方舱医院”为海外侨胞“云问诊”、烹饪大师为华侨华人开展“云端教学”…… 网络搭建起沟通海内外同胞的桥梁,一字一信之间,皆是关心与挂念。线上线下共鸣,谱写天涯若比邻的同胞情谊。 “安心行动”直播送温暖 4月3日,澳大利亚华侨徐斐参与了一场特别的网络直播,这场直播的“主播”是深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院院长刘铁榜。 “我的孩子在墨尔本读小学,澳大利亚的中小学当时还没有停课,让孩子留在家里担心学业会受到影响,去上学又担心有感染风险,所以我提的第一个问题就是该如何应对这种心态以及针对这个情况进行决策。”在当天的直播间里,来自墨尔本、纽约、达拉斯的华侨华人、留学生与专家进行了连线,徐斐就是其中之一。 为海外同胞直播“带健康”的刘铁榜是“安心行动”项目的负责人。刘铁榜在接受本报采访时介绍说,这是“深圳市抗击新冠肺炎疫情海外华人安心行动项目”的首场直播。“我作为首场直播嘉宾开了个头,后续还有更多专家加入进来。直播只是‘安心行动’的众多形式之一。” 据刘铁榜介绍,“安心行动”是由深圳市各政府部门领导组织的心理服务公益项目,针对海外华人及其家属在疫情防控期间产生的焦虑、悲观等心理不适,专家通过400-995-995-9热线电话、网络直播、微信和网站等渠道提供心理咨询服务。 “形式很新颖,感觉在和专家面对面交谈。”徐斐说,“专家提出一些很中肯的建议,比如‘适度的焦虑可以帮助大家认识到疫情的严重性、更好地加强个人防护,是有助于抗击疫情的,但焦虑过度就需要寻求专业帮助’。” 刘铁榜提到,海外华侨华人、留学生等群体有心理服务的需要,“直播这种形式很接地气,视频连线的侨胞和观众都很踊跃。一位非洲医疗队的医务人员观看直播后跟我说,看到国内专家开直播提供心理服务,感觉很温暖。”刘铁榜说。 “网上方舱”为侨胞“云问诊” “晨起可熬生姜大枣汤配合中药方治疗”“如怀孕,银翘解毒颗粒冲水少量频服”……“医生意见”栏里,每一条意见都用红色字体标注出来。这些诊断意见出自浙江省文成县中医院的专家团队,该医院副院长周建飞介绍,像这样的反馈和意见,专家每天大约会填写几十条。 该医院为意大利侨胞“云问诊”的平台被称为“网上方舱医院”。3月中下旬,意大利米兰侨界联合米兰华助中心创建“网上方舱医院”,利用网络小程序收集当地侨胞的健康信息,配合中国援意医疗专家团队的工作。想出这个点子的,正是米兰华侨华人工商联合会秘书长朱金亮。据朱金亮介绍,中国援意医疗队回国后,当地还有一批备用的药品,这批药物怎么使用?他找到了家乡文成县中医院寻求帮助,于是“网上方舱医院2.0”就运行起来了。 “这是个国内和国外紧密配合的工作。”文成县卫生健康局医政科负责人兰圣华接受本报采访时说,“意大利的工作人员把侨胞身体状况等信息收集起来后,每天发给文成县中医院的专家,专家提出指导意见,当地工作人员或将专家意见反馈给侨胞,或按照处方上门配送药物。” “帮助侨胞义不容辞。”周建飞回忆当时的心情。随后,他和医院的几位中医师组成了专家团队,每天对侨胞“云问诊”。有患者出现干咳现象,担心是不是新冠肺炎的症状,医院专家诊断后发现只是咽炎引起的不适,给出了配合药物治疗的方案。 周建飞介绍说,“网上方舱医院”主要针对在米兰的侨胞。网站、微信群等线上渠道则为欧洲多国侨胞的健康保驾护航。“我加入的微信群就有20多个,有的群有四五百人,都是为海外华侨华人服务的。” “云端教学”教出家乡味道 “药食同源,健康生活。淮扬美食,全球共享!”8位烹饪大师面对镜头喊出口号,这是“药食同源·健康生活”系列菜品教学短视频开头的一幕。 4月9日,一场中餐菜品海外推广“云端”新闻发布会在江苏餐博会电商平台举行。由江苏省委统战部、省侨联、省餐饮行业协会等单位联合举办的这场发布会是“心心相连、共克时艰——江苏侨爱援助行动”的一部分,也开启了烹饪大师们的云端菜品视频教学,为“宅”家期间的海外华侨华人带去家乡味道。 打开“江苏省侨联”微信公众号的系列教学视频,枸杞蘑菇蒸鸡翅、金银花翡翠鸡丝、红酒焖牛肋骨……一道道菜品从原材料到成品的过程展现在观众面前。 目前,教学视频正在微信公众号陆续上线,同时还通过海外侨胞微信群发布,“江苏侨联中医抗疫关爱群”里也热闹起来。有侨胞对菜品制作提出疑问,江苏餐饮协会工作人员在线解答。 “感谢你们的贴心关爱,让我们深深体会到‘药食同源’。”有侨胞在群里说。 发布会当天,澳大利亚、美国江苏商会还现场进行了视频连线。澳大利亚江苏总商会执行会长王宁在连线时说,这些食材在澳大利亚很容易就能买到,做起来也很方便。“现在饭店关门了,我们天天在家学做饭。我在朋友圈和微信群里经常发这些菜谱,很多人看了都说不错!” 在接受本报采访时,江苏省侨联主席周建农说:“浓情家乡味,最是暖人心。相信美食背后那难以割舍的家乡滋味儿,必定能让远在他乡的侨胞‘烹’然心动,也会在疫情期间给他们以最温暖的慰藉。”03
2020-02一看就懂!深圳抗击肺炎疫情“安心手册”请您收下
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;} .TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:12pt;} 新型冠状病毒肺炎来势汹汹、猝不及防,它不仅会伤害人们的身体健康,而且会带来严重的心理冲击,关于疫情的各种信息不断拨弄着大家敏感的神经、加剧民众内心的恐慌,不少人为此焦虑紧张、惶恐不安。因此,在疫情防控中,既要“救命”也要“救心”。 根据党中央的决策部署和省市工作要求,为加强思想政治工作、关心关爱医护人员和奋战在疫情防控一线的基层党员干部等,落实国家卫健委关于心理危机干预指导的原则要求,深圳市委组织部会同市委卫生工委、市精神卫生中心,从科学应对、守护心灵的角度出发,联合制作推出了加强心理健康保健的“安心”手册,收集、整理科学的心理健康知识、自我防护方法,特别是针对此次疫情,提供一些操作性强、简单有效的心理减压技术,供一线防疫工作人员、广大市民群众等不同群体参考,让大家了解专业知识、掌握科学方法、保持心理健康,万众一心夺取疫情防控的最后胜利。 抗击新冠肺炎“安心手册”由深圳市精神卫生中心/深圳市康宁医院支持,深圳市康宁医院始建于1980年,是深圳市唯一一家集预防、医疗、康复、科研、教学于一体的公立三甲精神病专科医院。2010年以来,医院连续九年名列复旦大学医院管理研究所中国最佳专科排行榜精神专科医院前十位;2017年荣膺第五届全国文明单位;2019年精神科获评广东省高水平临床重点专科。医院服务在各类顾客体验度和公众满意度测评中,名列前茅。 扫描下方二维码即可获取《抗击新冠肺炎“安心手册”》全文!24
2015-04成人也可能患有多动症
◎ 深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓 没错,成人也会有多动症。这让很多人惊讶,他们觉得多动症是儿童才会得的病,即使是在医学界,过去也曾流行一个观念,认为多动症的症状在机体成熟与发展过程中会渐渐消失,多动症在成人中并不存在。 越来越多的证据表明,多动症到了成年并未消失。深圳市康宁医院儿少精神科主治医师寇聪指出,30%-70%多动症患者的症状会持续到成人期,只是“多动”不再是这一障碍的首要特征。 A 成人多动症表现很多样 根据寇聪介绍,患有多动症的孩子长大成人后,会有以下一些表现。 1、注意缺陷:做事不能集中注意,或持续注意的时间短暂,即使很重要的事情也是如此。 举例: 不能坚持做如阅读报刊、填写表格等简单事情,也难以完成学习和工作任务。 在社交场合,与朋友聊天时,只注意到别人谈论的部分内容,思维跟不上大家谈话的进程;自己说话时则抓不到要点,所说的内容与正谈论的主题无关,不能融入集体之中,并经常迫不及待地打断别人的谈话,反复出现这样的问题以后,朋友再也不愿意与之交往,患者自己则不知道为什么不讨人喜欢或者怎么就把人给得罪了。 2、注意力容易分散:患者的思路或活动经常被无关的事情打断,不能有始有终地完成一件事情。 举例: 写工作报告时,思路经常被其他声音打断,如突然听到窗外的鸟叫声,十几分钟后又注意到邻居家的开关门声和说话声,听到外面汽车的喇叭声等,使之无法写下去。 无耐心长时间安静地做事情,例如特别没有耐心排队等候,听课、开会时不能在座位上安静地坐好,随时有站起来走动一下的强烈欲望,若被迫坐着便感到烦躁不安,走动以后才会感到舒服,所以经常找借口离开座位,有的人只要坐下来就不停地用手敲打桌子、在座椅上扭来扭去、抖腿、抠手指甲、摸脸等。 3、冲动:做事情先行动后思考,做出决定后迫不及待地付诸行动;凭一时的冲动行事,或仅为了一时高兴而行事,根本没有顾及到不良后果会带来痛苦。但因为事先没有周密考虑,预料不到行动造成的后果,因此当不良结果发生后又感到后悔。 举例: 冲动性辞职,造成频繁更换工作;冲动性购物,结果买一大堆不需要的东西;冲动性投资、冲动性赌博,造成家庭财产严重损失;与异性一见钟情,闪电式结婚后又很快离婚。 在商场偷东西。开车超速驾驶、飙车、闯红灯,导致发生交通事故而被罚款、吊销驾驶执照甚至判刑。 4、情绪变化不定,容易从一个极端转向另一极端:遇到高兴的事情很容易兴奋,遇到不如意的事情很容易烦躁、发脾气、对刺激反应强烈。 举例: 因为一点小事突然对配偶发很大的脾气,下很重的手打小孩,导致婚姻关系不良、亲子关系紧张。 在外容易因小事和人发生争吵、起冲突,给人喜欢惹是生非的印象。 驾驶的时候容易开赌气车、斗气车,即近些年流行的“路怒症”。 5、缺乏计划性和条理性:在一件事情还没有完成时,又开始去做另一件事情,“东一下西一下”。 举例: 办公桌和书柜混乱不堪,不会按照轻重缓急来安排自己的工作,不能有条不紊地安排家事、料理家务,经常找不到需要的东西,丢三落四。因此做事效率低,完成一件事所花时间很长,或付出了大量时间和精力却得不到应有结果。所以成人多动症患者在工作中,经常被形容为“低效率的工作狂”。 6、其他:还有一些患者由于人际关系紧张、生活不稳定,易产生挫折感,为了应对一些生活应激,患者会过度沉迷于网络、过多地使用烟酒以寻求自我“医治”与解脱,或导致一些精神活性药物如冰毒等的滥用。 B 成人多动症长期被忽视 美国官方数据显示,4.4%的成年人患有多动症。而在中国,目前还看不到任何对成人多动症的系统研究和数据。寇聪认为,原因是多方面的。 一方面,国内对“成人多动症”的认识不够,很多人对之闻所未闻,患病的成人也不会意识到自己的问题是“病”,因而求医者无几。 另一方面,由于多动症患者主要是在儿童时期突出表现为上课注意力不集中、好动,易被老师和家长注意到,因此往往是儿童到儿少精神科来看多动症,儿少精神科医生对多动症接触、了解多;而“看大人”的精神科医生一般是不看儿童多动症的,对多动症的孩子进入成人以后会有些什么表现,也缺乏直观认识。 但成人多动症患者通常都是找成人精神科医生就诊,由于一般不会想到自己有多动症,所以也不会主动提及自己在儿童期、学龄期的表现,都是重点讲当下遇到的工作问题、人际关系问题,这样必然会给成人精神科医生的诊断带来很大的困难和干扰。所以一些成人多动症患者即便是到了医院就诊,也可能没有被很好地识别与治疗。(刘一平) C 早识别早干预改善工作与生活 难以完成工作任务、不恰当地打断别人讲话、凭一时的冲动行事、情绪变化不定、驾驶和排队时无耐心,这些成人多动症的表现会导致患者频繁更换工作,人际关系差,失业率、离婚率高,精神活性物质依赖,交通事故率高。 “近几年媒体报道的一些新闻事件,如有人多次结婚、离婚,疯狂购物,在商场偷东西,吸毒,危险驾驶导致车毁人亡,可以推测,其中一些或与成人多动症有关。如果他们能够较早地被识别、干预,可以大大降低公共安全事件发生。”寇聪说。 但也不能简单地认为做事冲动、喜欢打断别人讲话、开车表现得像“路怒症”的成年人就都可能有多动症,以免把很多社会问题简单地转换成医学问题。“成人多动症的诊断有严格的诊断标准,其中很重要的一个条件就是:患者在儿童时期一定要有儿童多动症的表现。假如儿童时期没有多动症的表现,只是到了成人以后才有这样那样的问题,是不能诊断成人多动症的。” 相关链接—— 国内首个成人多动症门诊在深出现 门诊中寇聪注意到一个值得一提的现象。“国内的儿少精神科医生在给孩子看病时,会遇到一些来华工作、学习的外籍人士也来看门诊。他们有的说自己小时候被诊断为多动症,有的说自己是成年以后遇到很多问题,看过精神科医生后被诊断为多动症,来到中国后,仍需继续服药,但是中国的成人精神科医生大多不太懂治疗多动症的药物,所以只能到儿童精神科开药。这才让国内的儿少精神科医生认识到,国外对于成人多动症的诊断,可能已经像诊断抑郁症那么普遍了。” 门诊中,也的确出现过这样的有趣情形:有家长带孩子来看多动症,结果对照各项诊断指标发现,自己也有“多动症”“注意力障碍”。 这些现象无疑折射出国内对于成人多动症治疗与研究的一些尴尬,所幸的是,这一情况正在改变。据了解,不久前,康宁医院于每周二下午开设成人多动症门诊和注意力筛查门诊,这是国内首个成人多动症门诊,凡年满18岁,曾经诊断过多动症、从未诊断但怀疑患有多动症、自觉平时注意力很容易不集中的患者,均可前来就诊。16
2020-05深晚报道|五位支援湖北一线人员变身“真人书” “最美逆行者”分享暖心抗疫故事
.TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;} .TRS_Editor P{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor DIV{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TD{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor TH{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor SPAN{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor FONT{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor UL{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor LI{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;}.TRS_Editor A{line-height:2;font-family:宋体;font-size:14pt;} ▲“最美逆行者”真人听书馆活动现场。余津津 摄 深圳晚报讯 (记者 张强) 5月15日下午,“最美逆行者”真人听书馆活动在福田区图书馆1楼沙龙区举行,五位援鄂一线医务人员和媒体工作者扮演一本本“真人书”,为数十位现场听友和众多线上听友分享他们的抗疫故事。 本次真人听书馆活动是“2020深圳全民阅读听书周”的收官活动,由深圳市新闻出版局指导,深圳报业集团、深圳出版集团、喜马拉雅主办,福田区文化广电旅游体育局联合主办,福田区图书馆、深圳市阅读联合会协办,深圳晚报、深圳喜马拉雅承办。 “我们借由2020深圳全民阅读听书周活动,倾听新时代最可爱的人最暖心的故事。”深圳晚报负责人在致辞中表示,“愿在座的每一位来宾,都能在这里收获生命的感动与力量。” 疫情防控期间,“最美逆行者”书写着最动人、最无畏的故事,本次真人听书馆活动邀请了五位抗疫一线人员与观众分享他们的抗疫故事。“国家有需要,国有召,召必战。我们不仅仅是在逆行,我们每一个人都在向光而行。”广东省第二批支援荆州医疗队监利片区负责人、深圳市支援湖北荆州医疗队队长易黎讲述了深圳精神在抗疫前线的传递。 深圳首批支援湖北医疗队队员、北京大学深圳医院呼吸与危重症医学科副主任医师龙翔讲述自己在战疫过程中救治昔日同窗、与生命赛跑的故事:为他寻找干细胞治疗的机会,与家属、当地医院等多方沟通治疗方案,寻求专家团队的指导。当地同学的尽心尽力帮助让她感动:“在我向他们寻求帮助的时候,没有一个人拒绝。” 深圳市康宁医院强制治疗科主任兼任司法鉴定科主任、主任医师李学武讲述了心理医疗队的援鄂之路,他们用安心行动安抚着一线医护工作人员与病患;深圳出入境边防检查总站医院的“90后”护士王雅婷分享了她第一天进方舱的焦虑、担忧、期待以及与另外两个“90后”小伙伴的互相鼓励;深圳报业集团特派荆州记者、深圳晚报财经新闻中心执行主任李晶川则与听众分享了自己在一线做抗疫报道时的感受和经验。