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2015-07抑郁是一种病 应尽快接受专业治疗
深圳晚报记者 周倩 抑郁症已成为世界第四大疾患。面对现在越来越多的抑郁症患病人群,患者家属常常手足无措,不知道怎么才能把亲人从这种“抑郁”的氛围中拉出来。深圳市康宁医院临床心理科的刘敬文指出,我们首先要了解抑郁症,因为太多的人不了解抑郁症,甚至对抑郁症有误解,从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度,即便是出于善意,但在某种程度上反而加重了对方的苦恼。 A 抑郁症是一种病需要专业治疗 刘敬文告诉记者,抑郁症的对立面不是“快乐”,而是“活力”,抑郁症患者的身体被病困住了,体内的精力好像被榨干了,导致人生也如同被抽空了。所以,不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,何况绝大多数抑郁症患者已经暂时失去了“开心、想开”的调节机制。不要以一个人有没有笑脸来判断他抑郁不抑郁,这两者之间无法画上等号。 “抑郁症是一种疾病,是管理情绪的机能‘失灵’了,是大脑中无法分泌出有活力的因子。”刘敬文说,是病就要吃药,抑郁症需要专业的治疗。抑郁症的外部表现非常复杂,悲观低落的心境只是一种症状,更多时候会通过躯体的不适症状表现出来,比如头昏、乏力、身体疼痛等。而且,很多人的抑郁症无法找到确切病因,很多病人家属因为不了解抑郁症,常常很恐慌或者回避,抗拒对此类疾病的探讨和了解,封闭和“忌讳”大大加重了患者的精神负担。 “对抑郁症患者而言,轻如鸿毛的精神负担都会给其带来难以承受的心理压力。”刘敬文说,对他们来说,社交活动会有压力;家人对婚姻状况的关切,生活的突然变化会有压力;甚至上街买菜、买牙膏都会成为压力。因此,不要逼迫抑郁症患者去做事。此外,抑郁症患者的孤独与绝望,也常来自于外界的误解或轻视。 B 家属应鼓励患者及时接受治疗 刘敬文认为,当家人患了抑郁症时,首先最要紧的是及时得到专业的诊治。对抑郁症患者应给予充分的理解、关心和支持。对于轻、中度患者,家属应注意倾听其诉说,鼓励患者配合心理或药物治疗。如果患者的行动没有多大的困难,则应鼓励他们做一些力所能及的事情,增加活动不但可以改变患者的感觉,而且由于“情有所寄”,使他们的痛苦得到减轻。单纯地要求患者“开心一点”,“振作一点”是徒劳无益的,因此,家属倾听患者的谈话,理解、肯定患者的感受,鼓励其活动是很重要的。 另外,不要向患者提出“为什么会抑郁”等问题,因为很多患者并不知道自己为什么抑郁,这种问题只会增加患者的自责和失望,从而更感孤独。家属对患者的病情变化要细心观察,要了解其内心活动,注意患者服药情况,及时与医生交换意见。对于严重的抑郁患者,应严密注意患者有无自杀的念头与行为,保管好药品和危险物品,采取周密的防范措施或住院治疗,以帮助患者度过自杀危机。 C 陪伴与倾听比抱怨和建议更重要 “我们也许很难理解抑郁症病人眼中的万丈深渊,我们要做的就是最大程度地减少抑郁症患者的孤立感,保障病人的安全,可以促膝长谈,也可以保持沉默、相邻而坐,真诚的倾听、陪伴很重要。”刘敬文还专门列举了以下具体的做法和措施。 1.当个好的倾听者,比总是喋喋不休提出要求和建议更重要。鼓励患者说出他们的感受,听的时候不要品头品足。 2.不要想着一次交流就可以解决问题,你要多次表达你愿意去听他诉说的愿望,坚持不懈去和患者交流。 3.你可以说的一些话:“现在你不是一个人,还有我呢!”,“你可能不相信,但你会好起来的。”对有想死念头的患者说:“你想放弃的时候,告诉自己你能再坚持一天、一小时、一分钟。不管怎样你会做到的。”“你对我来说非常重要,你的生命对我非常重要。” 4.帮助拒绝就医的患者,可以用以下方法:建议去内科做一般检查,与看精神科医生相比,患者去看内科医生的顾虑会轻得多。 5.和患者一起把症状写下来,也记录下你观察到的症状,拿给医生一起讨论、分析。 6.督促患者从事没有负担的活动,如看喜剧电影、到喜欢的餐馆吃饭。锻炼对抑郁非常有效,最容易做的是散步,要坚持。 7.患者有自杀想法时,你就不能让他独处了。通常自杀的信号有:谈论自杀、死亡、自我伤害;一直想死;表现出绝望、恨自己;进行危险或自我毁灭的行为;安排后事和留遗嘱;找药物、刀剪利器等;情绪突然变得平静起来。 8.不要试图要求抑郁症患者振作起来。理由很简单:患者情绪低落完全是身不由己的。 9.不要对患者说“你的痛苦是你空想出的”,对患者而言,痛苦是真实存在的。不要埋怨批评患者。抑郁症患者多数十分敏感,每一句不够“中听”的话语都可能在其心中掀起大浪。 10.不要轻易相信患者的“承诺”。不少家属就是因为相信患者“我绝对不会自杀”的保证而放松了监护,结果导致悲剧发生。事实上,(重度)抑郁症患者根本无法控制自己的绝望情绪。 深圳晚报2015年07月22日B1514
2015-09惊恐障碍, 压力的“呐喊”
深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓 心慌、胸闷、喘不过气,惊恐障碍的发作通常让患者误以为自己是患上了心脏病。深圳市康宁医院临床心理科主治医师杨颖佳指出,惊恐障碍的实质是一种焦虑的极端发作,它就像压力之下的一种别样呐喊,提示的是患者必须学会减压了。 怪病 很像心脏病但不是 36岁的小苏生活圆满,家庭和睦,工作待遇也很好。可是一年多以来,她却过得极其苦闷,她似乎得了一种怪病,一阵阵心慌,心砰砰地跳个不停,胸口闷得难受,必须要起身走走才舒服,半小时左右似乎又变正常。这种情况反复出现,压力大、心情烦躁时更明显。 为此,她去过心血管医院,心电图、心脏彩超、抽血化验等一轮检查下来,没有发现任何异常。医生说可能是“神经官能症”,开了一些调节神经的维生素,但服用后没啥效果。不过既然不是心脏病,也不是每时每刻都难受,小苏稍微放心了。 然而近一两个月,随着工作压力骤然加大、经常加班,心慌的毛病更严重了,呼吸也急促,像个哮喘病人总觉得喘不过气,喉咙也堵得慌,要用手捶胸,小苏自嘲“就像演电视”。 家人建议小苏,可能是工作压力太大,不如好好休息一下。她于是利用公休假去旅游,真的发现旅游期间什么不适都没有了,心情畅快之极。回来后重新投入工作,可是没几天,突然又出现胸闷、心慌,手脚发软,头皮发麻症状,感觉自己好像快要不行了,像被抓住的青蛙般大口吸气,整个人很清醒,但又像下一刻就要失控晕倒。她赶紧致电“120”送院急诊,又是一番检查,依然没有发现什么问题,打了些葡萄糖针水,就慢慢恢复正常。 后来这种情况又出现了几次,小苏没法工作了,睡眠也变差,担心、着急,害怕患了大病还没发现,到处求医问药都没效果,最后无奈地走进心理诊室。 诊断 惊恐障碍的本质是焦虑 杨颖佳注意到,小苏很斯文,诉说病情时身体紧绷,双手抓着皮包,神情焦急。她反复说“好怕”:现在不敢一个人独处,就怕发作时没人在旁,人就突然去了,就像之前新闻里说的晕倒在地铁的那个女孩。 小苏四处求医的莫名怪病,在心理医生这里豁然开朗:这是惊恐障碍,是焦虑症的一种,在没有明显生活事件的刺激下,常突然发作,一般持续数分钟,有时又会长些,发作时间每个人会不太一样。 杨颖佳介绍,惊恐发作时,要同时伴有至少4项以下表现:心悸或心跳加速;出汗;颤抖或发抖;气短或感到窒息(气闷);胸部疼痛或不适;恶心或腹部难受;感到头晕、站立不稳或晕倒;现实解体(不真实感)或人格解体(感到并非自己);害怕失去控制或将要发疯;害怕即将死去;感觉异常(麻木或刺痛感);寒颤或潮热。 因为存在较明显、较突出的身体感受,往往这类患者辗转各大医院的心内科、急诊科,但并不能真正改善病情。而随着抗焦虑药物的使用,小苏未再出现明显的全身发抖、大汗、呼吸困难等症状,上班、生活都没啥问题了。 分析 压力让焦虑反应陷入恶性循环 在心理治疗过程中,杨颖佳发现,小苏其实在工作上承受着巨大的压力。 一年半前,小苏跳槽到现在的公司任部门经理,面对的是全新的工作环境及同事、领导,许多业务是她不熟悉的。她很勤奋,很快就基本掌握了整个工作流程,但她对自己的表现仍然非常不满,认为对专业知识还不够熟练,所以每逢公司会议都不敢积极参与讨论,害怕被同事、领导发现她还不够专业,继而对她的能力产生怀疑,最终她将无法在公司立足,可能就会失去这份工作(实际上经过了解,公司的领导及同事对小苏的能力非常认可)。 因此,她对自己的工作要求非常严格,没有把事情做好就不休息,加班更是常事,很多事亲力亲为,难以放手,总是要高标准完成工作任务。渐渐地,每天早上去赶地铁上班时,一想到要去上班、面对工作,她就开始发慌了。 “可见小苏的身体承受着巨大的压力,除了精神紧张、经常处于高强度的工作外,经常加班、身体负荷增加也会导致肾上腺素或其他化学物质的增多,就变得容易心慌。” 杨颖佳分析,出现心慌后,小苏并没有去重视对压力的调节,而是对心慌十分害怕,错误地认为不能解释的躯体反应是危险的,是灾难或危险的信号,继而对躯体感觉高度关注,于是身体更加紧张,焦虑反应更加明显,这就进入了一个恶性循环。 对策 正视压力学会调节 找到症结所在,杨颖佳向小苏解释了焦虑的性质、惊恐的特点,以及灾难化思想和惊恐反应两者之间恶性循环的关系。因此,首先不要对这样的症状感到恐慌,这只是紧张的一种急性表现,不会真的发生意外,人也不会真的死去。 其次,练习呼吸训练,让身体慢慢恢复自然平和。 最后,有效地应对与舒缓压力。如减少自我加压、降低对自我的要求,学会自我认可,减少加班,增加舒缓压力的时间,如每周尽量抽出三五天做些运动,欣赏音乐、好友聚会、倾诉、培养兴趣爱好等,都是有效的舒缓压力方式。 经过几次心理治疗,小苏又恢复了笑容,身体也放松下来,可以正常上班了。 相关链接 惊恐发作时尝试5步骤 杨颖佳介绍,研究表明,许多惊恐障碍的终生患病率约在2%-4%之间,多在成年早期发病。超过三分之一的人在其一生中有过恐慌的经验,但不是惊恐障碍。 如果出现惊恐发作,可以尝试下列步骤: 1,留在原地; 2,屏息十秒; 3,自我解说、停止灾难化思想; 4,合理期望; 5,做慢呼吸练习、专心数数。 “因为焦虑发作与许多躯体疾病的发作相类似,所以如果身体不适、经过综合医院各项检查均未发现异常,那么就应停止继续在综合医院里‘绕圈’,转而咨询精神心理科专科医生。”杨颖佳强调。 深圳特区报2015年9月11日C6版25
2015-05康宁医院启动心境障碍公益活动
羊城晚报讯 记者王俊报道:深圳市康宁医院昨日启动心境障碍大型公益活动,成立“心晴医患家属联谊会”,会员包括:由门诊医生评估符合ICD-10诊断标准的心境障碍患者(躁狂发作、双相情感障碍、抑郁发作、复发性抑郁障碍)、有兴趣参加的患者及其家属、广大市民、医护人员。 联谊会将在6—7月期间推出系列公益活动,为会员订制国内外著名专家定期授课,提供免费的咨询服务、免费的专家预约号、医患互动沙龙以及出院后的随访等各项专业服务。通过联谊会活动,使心境障碍患者及其能从专业医生、尤其是全国顶尖的专家处得到第一手的疾病治疗和管理的信息,也让更多市民认识、了解、走近心境障碍,社会各界能走近心境障碍患者和家庭,给予更多包容、理解和支持。 联谊会今日起接受报名,市民可拨打电话专线0755-25508915、关注微信号:CNYY-CAB,也可前往罗湖区翠竹路市康宁医院厚德楼401室现场报名。 来源:羊城晚报2015年5月22日A1702
2016-03关爱精神障碍患者 共筑美丽心灵
2月29日晚,深圳中心书城北区人头攒动,气氛火热。第十三届深圳关爱行动组委会重点活动——“共筑美丽心灵”系列活动启动暨2016幸福人生大讲堂首场讲座在深圳中心书城北区举办,市卫计委副主任常巨平、市医管中心副主任林汉城、市文明办处长张玉领、深圳晚报常务副总编辑周智琛等人出席了活动。 图为2016年2月29日晚,“共筑美丽心灵”系列活动启动仪式在中心书城北大台阶举行。深圳晚报记者 冯明 摄 提供专业指导 营造社会平等氛围 当晚7点左右,深圳中心书城北区大台阶已坐满了观众,其中不少人慕名而来。启动仪式结束后,深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院院长刘铁榜为在场百位观众做了题为“共筑美丽心灵”的专题演讲《如何获得心灵快乐》,并向大家分享为何快乐难得、如何获得快乐以及自己的快乐心得。刘院长分析,生活中有人鱼与熊掌想兼得;遇到前有狼后有虎境遇;趋避冲突只能火中取栗,而这每一种选择,都造就了现在不开心的现状。现场有观众提问如何逃避这一种情绪,刘院长支招,短时间的情绪激动,建议离开当前情景,当智者而非勇者。如果长时间的情绪困扰,要寻求帮助。 深圳市卫生和计划生育委员会副主任常巨平介绍,深圳人工作生活节奏较快,市民心理压力越来越大,不少市民会有人出现短暂性的心理障碍。目前深圳市心理疾病的发病率在全社会占21%,而社会对精神障碍患者及其家属的关爱已经日渐显著。这次“共筑美丽心灵”系列活动动员社会力量,开设专业讲座,走进市民。通过活动,一方面为精神障碍、心理障碍患者提供专业的指导,帮助他们进行治疗;另一方面,让社会更多人了解心理障碍的知识,关爱帮助社会心理障碍患者,营造一个公平、平等的氛围。 将设立专项关爱基金 助力社区康复工作 普及心理健康知识、在全市开展大型公益宣传活动是“共筑美丽心灵”活动中一大重要内容,而深圳知名公益品牌“幸福人生大讲堂”是其中项目之一。该讲堂自2009年举办,在各界学者及全市各大公立医院专家的热心支持和参与下,为市民呈上了近600场精彩演讲。 2014年开始的“深圳晚八点·健康会客室”在深圳中心书城固定举办,在中心书城北区大台阶公益开讲,分为中医、西医、心理健康三个系列,邀请名中医西医名师、知名心理咨询师,深入浅出地阐述市民关注的生理卫生、养生保健、心理咨询等健康话题。2016年新春伊始,活动将精选课程、优化师资,每周一晚上8点在深圳中心书城北区大台阶开讲。 记者了解到,“共筑美丽心灵”系类活动还将通过社会各界捐助善款,设立专项关爱基金,扶持培育社会组织参与社区康复工作,提供专业化的社会服务。同时还将在企业、医院和社区试点增设关爱空间,并利用已有的关爱空间,建立心理健康服务队伍,开通心理咨询热线,推出心理咨询和心理辅导服务,完善、推动心理健康公共服务网络平台的发展。 “共筑美丽心灵”系列公益讲座首期安排表(2016.2.29—4.18) 【市民心声】 李增爱(女 36岁 某国企会计) 人到中年,回头看看逝去的岁月,发现人生并不完美如意。向前看,未来并非一片光明,追求理想的激情已不再,生活只剩下一地鸡毛。刘院长的观念很有道理,不快乐无非求而不得,得非所需,有时候绑住我们心灵的不是生活,而是陷入心灵困境的自己。 刘萍萍(女 22岁 企业实习生) 人都说少年不识愁滋味,可怜我们90后,明明在最安逸的年龄却硬生生不得不逼着自己面对生活压力。未知给了我迷茫,也给了我希望。一念天堂,一念地狱,想那么多干嘛,自己快乐就好。 李德林(男 45岁 个体户老板) 作为一个患自闭症孩子的父亲,许多朋友觉得我的生活太艰辛。随着社会对自闭症认知程度加深,越来越多人关注到我们,并提供了许多帮助。但是在成长过程中,关于孩子教育、就业甚至以后更多问题,都亟待解决。我们期待有更多人能帮助自闭症孩子,他们也是社会的孩子。希望每个自闭症孩子都能平等、健康成长,共享阳光。 幸福人生大讲堂优秀团队名单 2015年幸福人生大讲堂优秀执行团队:深圳中心书城、深圳晚报社。2015年幸福人生大讲堂优秀讲师团队:深圳市心理咨询行业协会、香港大学深圳医院、深圳市罗湖医院集团罗湖区中医院。2016年“共筑美丽心灵”活动幸福顾问团:深圳市康宁医院、深圳市健康教育与促进中心。 深圳晚报2016年03月01日24
2015-04成人也可能患有多动症
◎ 深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓 没错,成人也会有多动症。这让很多人惊讶,他们觉得多动症是儿童才会得的病,即使是在医学界,过去也曾流行一个观念,认为多动症的症状在机体成熟与发展过程中会渐渐消失,多动症在成人中并不存在。 越来越多的证据表明,多动症到了成年并未消失。深圳市康宁医院儿少精神科主治医师寇聪指出,30%-70%多动症患者的症状会持续到成人期,只是“多动”不再是这一障碍的首要特征。 A 成人多动症表现很多样 根据寇聪介绍,患有多动症的孩子长大成人后,会有以下一些表现。 1、注意缺陷:做事不能集中注意,或持续注意的时间短暂,即使很重要的事情也是如此。 举例: 不能坚持做如阅读报刊、填写表格等简单事情,也难以完成学习和工作任务。 在社交场合,与朋友聊天时,只注意到别人谈论的部分内容,思维跟不上大家谈话的进程;自己说话时则抓不到要点,所说的内容与正谈论的主题无关,不能融入集体之中,并经常迫不及待地打断别人的谈话,反复出现这样的问题以后,朋友再也不愿意与之交往,患者自己则不知道为什么不讨人喜欢或者怎么就把人给得罪了。 2、注意力容易分散:患者的思路或活动经常被无关的事情打断,不能有始有终地完成一件事情。 举例: 写工作报告时,思路经常被其他声音打断,如突然听到窗外的鸟叫声,十几分钟后又注意到邻居家的开关门声和说话声,听到外面汽车的喇叭声等,使之无法写下去。 无耐心长时间安静地做事情,例如特别没有耐心排队等候,听课、开会时不能在座位上安静地坐好,随时有站起来走动一下的强烈欲望,若被迫坐着便感到烦躁不安,走动以后才会感到舒服,所以经常找借口离开座位,有的人只要坐下来就不停地用手敲打桌子、在座椅上扭来扭去、抖腿、抠手指甲、摸脸等。 3、冲动:做事情先行动后思考,做出决定后迫不及待地付诸行动;凭一时的冲动行事,或仅为了一时高兴而行事,根本没有顾及到不良后果会带来痛苦。但因为事先没有周密考虑,预料不到行动造成的后果,因此当不良结果发生后又感到后悔。 举例: 冲动性辞职,造成频繁更换工作;冲动性购物,结果买一大堆不需要的东西;冲动性投资、冲动性赌博,造成家庭财产严重损失;与异性一见钟情,闪电式结婚后又很快离婚。 在商场偷东西。开车超速驾驶、飙车、闯红灯,导致发生交通事故而被罚款、吊销驾驶执照甚至判刑。 4、情绪变化不定,容易从一个极端转向另一极端:遇到高兴的事情很容易兴奋,遇到不如意的事情很容易烦躁、发脾气、对刺激反应强烈。 举例: 因为一点小事突然对配偶发很大的脾气,下很重的手打小孩,导致婚姻关系不良、亲子关系紧张。 在外容易因小事和人发生争吵、起冲突,给人喜欢惹是生非的印象。 驾驶的时候容易开赌气车、斗气车,即近些年流行的“路怒症”。 5、缺乏计划性和条理性:在一件事情还没有完成时,又开始去做另一件事情,“东一下西一下”。 举例: 办公桌和书柜混乱不堪,不会按照轻重缓急来安排自己的工作,不能有条不紊地安排家事、料理家务,经常找不到需要的东西,丢三落四。因此做事效率低,完成一件事所花时间很长,或付出了大量时间和精力却得不到应有结果。所以成人多动症患者在工作中,经常被形容为“低效率的工作狂”。 6、其他:还有一些患者由于人际关系紧张、生活不稳定,易产生挫折感,为了应对一些生活应激,患者会过度沉迷于网络、过多地使用烟酒以寻求自我“医治”与解脱,或导致一些精神活性药物如冰毒等的滥用。 B 成人多动症长期被忽视 美国官方数据显示,4.4%的成年人患有多动症。而在中国,目前还看不到任何对成人多动症的系统研究和数据。寇聪认为,原因是多方面的。 一方面,国内对“成人多动症”的认识不够,很多人对之闻所未闻,患病的成人也不会意识到自己的问题是“病”,因而求医者无几。 另一方面,由于多动症患者主要是在儿童时期突出表现为上课注意力不集中、好动,易被老师和家长注意到,因此往往是儿童到儿少精神科来看多动症,儿少精神科医生对多动症接触、了解多;而“看大人”的精神科医生一般是不看儿童多动症的,对多动症的孩子进入成人以后会有些什么表现,也缺乏直观认识。 但成人多动症患者通常都是找成人精神科医生就诊,由于一般不会想到自己有多动症,所以也不会主动提及自己在儿童期、学龄期的表现,都是重点讲当下遇到的工作问题、人际关系问题,这样必然会给成人精神科医生的诊断带来很大的困难和干扰。所以一些成人多动症患者即便是到了医院就诊,也可能没有被很好地识别与治疗。(刘一平) C 早识别早干预改善工作与生活 难以完成工作任务、不恰当地打断别人讲话、凭一时的冲动行事、情绪变化不定、驾驶和排队时无耐心,这些成人多动症的表现会导致患者频繁更换工作,人际关系差,失业率、离婚率高,精神活性物质依赖,交通事故率高。 “近几年媒体报道的一些新闻事件,如有人多次结婚、离婚,疯狂购物,在商场偷东西,吸毒,危险驾驶导致车毁人亡,可以推测,其中一些或与成人多动症有关。如果他们能够较早地被识别、干预,可以大大降低公共安全事件发生。”寇聪说。 但也不能简单地认为做事冲动、喜欢打断别人讲话、开车表现得像“路怒症”的成年人就都可能有多动症,以免把很多社会问题简单地转换成医学问题。“成人多动症的诊断有严格的诊断标准,其中很重要的一个条件就是:患者在儿童时期一定要有儿童多动症的表现。假如儿童时期没有多动症的表现,只是到了成人以后才有这样那样的问题,是不能诊断成人多动症的。” 相关链接—— 国内首个成人多动症门诊在深出现 门诊中寇聪注意到一个值得一提的现象。“国内的儿少精神科医生在给孩子看病时,会遇到一些来华工作、学习的外籍人士也来看门诊。他们有的说自己小时候被诊断为多动症,有的说自己是成年以后遇到很多问题,看过精神科医生后被诊断为多动症,来到中国后,仍需继续服药,但是中国的成人精神科医生大多不太懂治疗多动症的药物,所以只能到儿童精神科开药。这才让国内的儿少精神科医生认识到,国外对于成人多动症的诊断,可能已经像诊断抑郁症那么普遍了。” 门诊中,也的确出现过这样的有趣情形:有家长带孩子来看多动症,结果对照各项诊断指标发现,自己也有“多动症”“注意力障碍”。 这些现象无疑折射出国内对于成人多动症治疗与研究的一些尴尬,所幸的是,这一情况正在改变。据了解,不久前,康宁医院于每周二下午开设成人多动症门诊和注意力筛查门诊,这是国内首个成人多动症门诊,凡年满18岁,曾经诊断过多动症、从未诊断但怀疑患有多动症、自觉平时注意力很容易不集中的患者,均可前来就诊。27
2015-12加大灾后安置工作力度,保证相关受灾群众生活
晶报讯(记者 刘宇斌/文 金羽泽/图)昨日下午,12·20光明滑坡灾害第八次新闻通报会在光明新区宝明城大酒店召开。本次通报会主要以灾后安置工作为主题,详细介绍了深圳市政府除一线救援之外的各项受灾群众安置工作。当日上午,省市领导分别看望了失联人员的亲属,将心比心,换位思考,推心置腹地与他们谈心、交流,亲切询问他们家庭及在深吃住的情况,强调党委政府一定会负责,全力搜救,绝不放弃一丝希望。 善后指挥部成立, 积极开展安置安抚工作 市政府副秘书长朱廷峰表示,按照省和市里的要求,已于21日成立了善后工作指挥部,对失联人员家属及受影响企业和员工进行安置安抚工作。宝安区、龙岗区及光明新区将共同承担相应家属的安置安抚工作,其中宝安区和龙岗区各负责30名失联人员的家属安置工作,光明新区负责15名失联人员的家属安置工作。指挥部针对这59户家庭组织了5人一组的一对一善后工作小组。每个小组成员包括有心理咨询、法律服务、专业社工以及民政等相关人员,力求让每一户家庭得到最为妥善的安置。 针对受影响的企业,指挥部也进行了妥善的整体安置和安抚。朱廷峰表示,针对无法恢复生产的34家企业,指挥部已经成立了受损无法恢复企业员工的专职安置小组,从市人力资源和社会保障局、市总工会、光明新区和光明新区社会建设局4个部门抽调35人成立了5个工作队进行专项帮助。 朱廷峰表示,政府统一安置点已经安置了1779人。他强调,不管是政府安置点的这些员工还是在企业自行安置的员工,政府将会一视同仁,给予相应的帮助。 卫生系统启动突发事件 医疗卫生应急预案 深圳市卫生和人口计生委主任罗乐宣表示,滑坡灾害发生后,卫生系统迅速响应,立即启动突发事件医疗卫生应急预案,调集市急救中心、各医疗机构、市疾控中心、市精神卫生中心等机构的人员和力量赶赴灾害现场实施医学救援。国家卫计委、省卫计委第一时间调集专家组等力量赶赴现场指挥协调医学救援工作,全市共调集救护车68辆、一线医护人员204人、心理卫生55人、公共卫生108人以及大量医疗卫生物资设备,全力以赴做好医疗救治、卫生防疫、心理疏导等工作。 罗乐宣表示,接到灾害发生消息后,市急救中心在第一时间调配16辆救护车赶赴现场。根据就近、快速救治的原则,光明新区中心医院和光明新区人民医院开通绿色通道收治伤员。同时还成立了现场医疗急救指挥部,设立3个医疗救治点,24小时不间断值守。每个急救点配备了2台救护车,并配备呼吸机、除颤仪等设备。除急救人员外,还增配2名以上医疗 专家,在现场300米外围也派驻了7台救护车随时待命,同时派出“国家紧急医学救援队”车载移动医疗手术室,确保第一时间对伤员进行伤情评估,进行有效救治和转运。 卫生防疫,重中之重 在公共卫生防控方面,省、市疾控部门对灾害现场进行了快速公共卫生风险评估,制订现场工作方案,设立消毒指导点,开展现场消杀和卫生防疫疾病监测工作,对区域内饮用水进行多点采样检测。截至通报会召开时间,区域范围内的生活饮用水在卫生标准限值范围内,暂未监测到与事件相关的传染病疫情、突发公共卫生事件和食源性疾病的报告。 深圳市突发事件心理危机干预专家组组长刘铁榜教授介绍,针对可能出现的一些心理问题和心理危机,深圳市卫计委、深圳市医管中心成立了由55人组成的专家组,在接到任务之后迅速按要求分布到各个安置点和相关接受救治任务的医院,提供24小时全天候的心理救援服务,并对可能出现严重精神障碍患者预留病床。 不管是政府安置点的这些员工还是在企业自行安置的员工,政府将会一视同仁,给予相应的帮助。 ——市政府副秘书长朱廷峰 全市共调集救护车68辆、一线医护人员204人、心理卫生55人、公共卫生108人以及大量医疗卫生物资设备,全力以赴做好医疗救治、卫生防疫、心理疏导等工作。 ——深圳市卫生和人口计生委主任罗乐宣 失联75名 据了解,本次滑坡灾害目前确定失联人员75名。 目前已经取得联系并妥善安置的有59名失联人员的家属,共270人。 影响4630人 据初步统计,本次滑坡灾害中共影响到90家企业,受到影响的人员4630人。除去20家三小作坊200人之外,还包括34家受损严重无法恢复生产的企业,涉及员工2830人,以及受灾区域外围受到封锁线影响的36家企业,涉及员工1600人。 收治17名伤员 截至12月24日12时,共收治17名伤员入院,其中12月20日收治15人,21日收治1人,23日收治1人;分别在光明中心医院、光明人民医院和市二医院救治;伤者最大的78岁,最小的7岁。病情多为骨折、多处软组织挫伤;现已出院2人,在院治疗15人。目前伤员总体病情稳定。 相关新闻 土方处置问题?下次专门披露 新闻发布会上,有来自中国青年报的记者问及,造成灾害的土方将运到哪里,如何处置的问题。相关负责人表示,此次发布会主要针对善后工作,相关土方的处置问题,将在下一次专门的发布会中进行披露。 他同时表示,目前灾害的救援、善后、调查等各项工作正在紧张有序地进行,新闻通报会将不再定期举行,而是会根据救援工作和媒体报道的实际需要,通过提供新闻稿,网上发布、集体采访等方式对外发布信息。如果召开新闻发布会,会在第一时间提前通知各媒体。01
2015-04我市推出孤独症儿童康复机构一体化管理系统平台
解决儿童康复机构管理难题 【深圳商报讯】(记者 赵鸿飞 通讯员 邵春晓 王晋涛)记者昨天从市康宁医院获悉:该院少儿精神科在孤独症儿童康复管理中,率先在我市运用与推广“孤独症儿童康复机构一体化管理软件平台”,彻底改变了传统的康复服务工作方式,解决了各级各类孤独症及相关发育障碍儿童康复机构的管理难题。 据介绍,该平台实现了儿童资料库独立账号管理、康复档案持续监管、康复教师康复教学分级指导、IEP教育目标科学督导等功能……将儿童康复服务行业带入一个全新的、与社会发展同步的领域中来,提升了特殊儿童康复服务的效能,为引领全市孤独症康复机构信息化、科学化、标准化、规范化管理发展方向起到了良好的示范作用。 据介绍,我市儿童孤独症康复工作经过十多年的发展,全市目前康复机构已有50多家,30家通过市残疾人康复中心督导审核,康复机构康复服务能力以及康复技术水平均有不同程度的提升。但普遍存在机构管理流程缺乏规范,康复服务行为缺乏监管、康复目标内容的运用缺乏指导、康复质量缺乏合理监控等问题,严重影响孤独症儿童康复服务质量的提升。为实现《中国残疾人事业“十二五”发展纲要》关于“加强残疾人组织和人才队伍建设,提高残疾人事业科技应用和信息化水平”的目标精神,以及《深圳市残疾人康复服务“十二五”实施方案》关于“加强信息化建设,加快儿童早期康复信息化工作平台的建立”等相关政策,由市残联政策引导,国家C-PEP孤独症发展评估量表课题组及国内外多位孤独症诊疗康复专家提供技术指导,市孤独症技术指导单位——市康宁医院推动研发与运用、全市多家孤独症康复服务机构共同运用检测,深圳惠通科技公司“希普康复在线”项目组经过多年的研发,于日前正式推出“孤独症儿童康复机构一体化管理软件”及相关信息化配套管理系统。 据悉,“孤独症儿童康复机构一体化管理系统”是目前国内唯一一套已面世的针对孤独症及相关发育障碍康复机构管理的技术性支持软件,系统模块均考虑为开放性设计,可为其不断扩充与优化提供广阔空间。 深圳商报2015年03月31日B211
2018-02这群等快乐的人,新年最大愿望是“快乐”
今天,一些人已回到老家,和家人愉快地吃起了团圆饭,一些人正在回家过年的车上,憧憬和家人、老友相见时的欢乐场景。但还有一群人,他们将在等待快乐再次来临的过程中,在医院度过他们的春节——他们是抑郁症患者 “中500万,不上班啦!回家自给自足,噢耶!——我一定会好起来的。”这是深圳市康宁医院临床心理科一位患有抑郁症的病人给自己写的鼓励:前半句欢乐,后半句忧伤。他们是一群很想快乐,但却快乐不起来的人。世卫组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。《柳叶刀》(2009年)公布的数据显示,中国需要心理健康服务的人群高达2.48亿人,而仅有4.9%得到正规治疗。 10岁以下儿童也会得抑郁症 在精神障碍领域有23年临床诊治、研究经验的张迎黎现在是深圳市康宁医院情感障碍科副主任、抑郁障碍诊疗研究团队带头人、主任医师。经她手治疗的抑郁症患者不乏10岁以下发病的小患儿。患儿阿甲来就诊时跟张迎黎表述说,他很不开心,常常想发脾气,几乎每天都觉得悲伤,时常有不想再活下去的念头。这种情况从阿甲6、7岁就开始了。“许多患儿的父母还以为乱发脾气、天天不开心的孩子是“逆反、不听话”。近几年14岁以下青少年患者的就诊数量有所增加。一方面是青少年学习、课业压力大,另一方面是人们对抑郁症的认识度提高了。” 尽管如此,依然有许多抑郁症患者没有接受专业治疗。张迎黎介绍,抑郁症是生物-心理-社会多种因素导致的一种疾病,就遗传角度来讲,它不是遗传病,是一个多基因疾病,有家庭聚集性。父母都有抑郁症的家庭,孩子抑郁症的患病率要比普通家庭孩子高2-3倍。“其实很多人都有潜藏的“抑郁特征“,但大部分人不会发病。生物学遗传因素就好像抑郁症的阀门,心理和社会环境是开关阀门的力。巨大的压力、刺激都可能打开“抑郁”的阀门;在同时进行专业治疗的前提下,家人、朋友的爱能帮助阀门往“关”方向扭。” 抑郁症的高发年龄是20-30岁,这群要承受工作压力、生活压力、婚姻压力的人,在生物学因素和社会心理因素的共同作用下,抑郁症的阀门更容易被打开了。“心情连续两周以上时间非常低落,对任何事物都提不起兴趣,是抑郁症两大核心特征。有此特征的人应当尽快就医。”张迎黎说,“相较前几年,现在主动就医的患者越来越多,这是好事。” 女性患病率是男性的2倍 五十多岁的黄雪(化名)是张迎黎治疗的抑郁症病人中印象最深刻的患者之一。起因是老伴生病了,黄阿姨瞧着不是大病,就去药店买了点药给老伴。没成想,老伴的病却越发严重,最后送医治疗但已无力回天。老伴过世后,黄阿姨陷入了深深的自责当中。眼看着黄阿姨整日唉声叹气、以泪洗面,体重迅速下降,家人将黄阿姨送到了医院。 “就医后,我们在询问过往病史时发现,黄阿姨曾经有过‘产后抑郁症’。生完孩子后第二个月,她长时间失眠,心情不好,甚至偶尔有掐死孩子的冲动。”张迎黎说。在诊断为复发性抑郁症后,张迎黎给黄阿姨开了药,并联合了心理治疗。经过系统治疗后,黄阿姨重新拾回了快乐。 “女性抑郁症的患病率是男性的两倍。女性人生中要经历的变化远比男性多。月经前后、绝经期前后、生产前后,这几个阶段女性体内的激素都会发生显著变化,因此也更容易触发“抑郁”的阀门。 家人、朋友的包容和关怀很重要 “很多抑郁症患者会成天躺在床上不想上班、上学,也不想外出,发展到严重阶段还可能出现“木僵”——躺在床上动都不能动。有些家属可能会一味责备“懒”,实际这个时候应该尽早送他们就医。 ”患者通过8-12周的治疗即可实现临床痊愈,之后进入巩固治疗。在巩固治疗过程中,家人和朋友的关怀和包容格外重要。不过张迎黎认为,个人对自身的认识和反思更重要:“我们经常鼓励患者去观察他的亲属在面对压力、挫折和刺激时的处理办法。抑郁症是复发性病症,只有他们自己有应对能力,才会不容易复发。” 既往有一种说法“15%的抑郁症患者最终都选择了自杀”,张迎黎摇摇头说:“目前的数据显示,因抑郁症自杀而死患者比率大约是4%-6%,并没有之前说的那么高。”家有重度抑郁症患者,来自家庭的支持和理解就显得尤为重要。悲观厌世情绪严重的患者一般都常常会发出“不想活了”的信号。比如:交待后事,整理心爱的东西,发出“活着没有意义”的感叹。 “曾有一个患者,她已经准备好自杀的所有程序了,正好这时候女儿放学了。在听到女儿脚步声的一刹,她放弃了自杀。”张迎黎说。康宁医院临床心理科的过道上,有一块鼓励墙。医院让患者的家人、朋友及他们自己在墙上写下鼓励的话。一位妻子在墙上写道:“老公:不着急,慢慢来,我和儿子等你康复。” 这句话也适合给所有还在等待快乐的人:你们,慢慢来。这个过程或许会像另一位患者写给自己的那样“一切都是最好的安排”。15
2018-05通过评审 深圳将有第18家三甲医院
深圳三甲医院再添新成员 5月13日上午,“三甲”评审专家组组长邢洲代表评审专家组宣布:“深圳市康宁医院顺利通过三级甲等精神病院现场评审。”深圳市康宁医院是2018年深圳第一家通过三甲现场评审的医院,待正式获批后,深圳的三甲医院数量将增加到18家。 深圳第18家三甲医院 5月11日-13日,评审专家组对该院进行了三级精神病院等级评审。评审专家们通过资料审查、个案追踪、系统追踪、访谈、考核等方式,对医院的质量、安全、服务、管理、效益等方面进行了深入的评估。 评审专家组组长,广州医科大学附属第二医院副院长邢洲表示,医院管理到位,是全省精神病专科医院的标杆,希望医院持续发展,进入全国先进精神病专科医院行列,成为全国最具发展潜力的精神专科医院。 康宁医院坪山院区今年投入使用 南都记者了解到,康宁医院坪山院区将于2018年内投入使用,一期建筑面积13.3万平方米,坪山院区将为深圳添加800张精神科病床,业务用房由目前罗湖院区的3万多平方米增加到15万平方米,是目前的5倍。 深圳市康宁医院院长刘铁榜介绍,坪山院区将补上短板,严重精神疾病患者的诊疗康复、流浪精神病人的救治将会得到改善,一床难求的局面将会有基本改观,也将极大改善住院患者的治疗条件。 今后,康宁医院的两个院区将有不同的定位:罗湖院区为心理医院、坪山院区为精神病院。罗湖院区将开始转型,专注于为市民提供各种心理咨询与治疗服务,以轻症为主;坪山院区则主要收治六大类重症精神障碍患者等。23
2018-03睡眠障碍已经成为一种常见病
在如此快速的生活节奏下,你的睡眠质量合格吗?今天是“3·21”世界睡眠日,中国医师协会睡眠医学专业委员会近日公布“全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果”。调查显示,对于中国90后来说,睡得最晚的城市是深圳。深圳睡眠专家表示,睡眠障碍在深圳已成一种常见病,深圳睡眠障碍发病率高于其他城市。 七成睡眠障碍因焦虑和抑郁所致 近日,中国医师协会睡眠医学专业委员会公布“全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果”。调查显示,对于中国90后来说,睡得最晚的城市是深圳,睡得最早的城市为上海。中国90后年轻人睡眠指数均值为66.26,普遍睡眠不佳,呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。“苦涩睡眠”占29.6%,“烦躁睡眠”占33.3%,“不眠”占12.2%。 深圳市康宁医院睡眠障碍科主任周云飞介绍,深圳因生活节奏快,生活压力大,睡眠障碍已成一种常见病,有三分之一的人患有睡眠障碍;深圳睡眠障碍发病率高于其他城市;女性睡眠障碍发病率高于男性;老年人睡眠障碍发病率高于年轻人。 周云飞介绍,导致睡眠障碍的原因有很多种,70%因焦虑和抑郁所致。“很多市民害怕失眠,越害怕越睡不着。”周云飞说。曾有一位东莞患者找周云飞求诊,称自己十多年没有睡过觉,但能正常生活和工作。周云飞很奇怪,对患者进行了睡眠监测之后发现,患者晚上其实可以入眠,“但因其焦虑导致其觉醒次数多,并没有意识到自己睡着了。” 深圳市第二人民医院中西医结合分院中西医结合科主任中医师张莉建议,市民应有良好规律的生活作息,保持心情愉悦。从自身、环境、饮食等方面改善睡眠质量。“深圳的IT从业人员多,该人群都是睡眠障碍高发人群,更应适当进行心理放松。” 儿童睡眠障碍会影响小孩生长发育 孩子的睡眠问题一直牵动着家长的心。如果晚上经常打鼾、磨牙,睡眠不好,应及早治疗。南方医科大学深圳医院儿童耳鼻喉科主任刘大波教授介绍,睡眠障碍会导致睡眠质量差、睡眠不足,如果不及时治疗,会影响小孩的生长发育、颜值、智力、听力,严重者可引起心血管疾病,甚至猝死。 刘大波提醒,家长应该尽早查清是哪种原因导致的睡眠障碍,及早寻求医生的专业帮助和治疗。可以带小朋友到正规的医院做一个睡眠监测,通过仪器记录晚上睡觉时打呼噜、憋气、缺氧等症状的严重程度,并进行针对性的治疗。 深圳多家医院开展睡眠障碍相关义诊 为提高市民对睡眠重要性和睡眠质量的关注,在世界睡眠日来临之际,深圳多家医院开展了睡眠障碍相关义诊。深圳市第二人民医院当天针对睡眠障碍患者开展了大型义诊活动,将免费测评爱泼沃斯嗜睡量表以及免费进行阻塞性呼吸暂停低通气综合征风险评估。南方医科大学深圳医院将针对儿童睡眠障碍开展《儿童睡眠健康》讲座。深圳市康宁医院将开展睡眠相关专题讲座、义诊等系列公益活动。深圳市中医院日前成立了全国中西医结合睡眠医学联盟与中医心理联盟,并开展了相关学术交流会。